Kreatyna = choroba

Męczyłem się z kreatyną ponad 10 lat. Za każdym razem było to samo. Nawet w środku wakacji podczas upałów potrafiłem mieć grypę, anginę itp. jak ją jadłem. Chcecie mi powiedzieć, że było to przypadkowe?

Dokładnie... O przypadku tu nie ma mowy obecnie mam 36 lat a pierwszą kreatynę brałem w wieku 19 lat. Niewątpliwie jest to jakaś zależność tylko pewnie nie u każdego.

Tez tak uwazam

Przypominam sobie początku przygody z kreatyna i też wtedy miałem częste infekcje . Nie spotkałem nigdy badań które mogły by potwierdzić taka tezę , jednak coś w tym jest

Ja mam 37 lat, a pierwsze pół kilo monohydratu produkcji czeskiej firmy Aminostar zjadłem w wieku 15 lat. Później leciały różne firmy i różne formy. Zawsze było to samo czyli kończyło się chorobą. Badań na ten temat nie ma i raczej nie będzie. Żadnemu producentowi odżywek na pewno nie zależy na tym, żeby wyciągnąć na światło dzienne cokolwiek negatywnego na temat kreatyny.

powiem CI szczerze ze ciezko o dobre badania, ktore by potwierdzaly teze, ze kreatyna powoduje obnizenie odpornosci, choc mozna i takowe znalezc. Tutaj nie chodzi o to, ze producenci cokolwiek blokuja, bo kreatyna po prostu szkodliwa nie jest. Mozesz przeszukac niezlaezne zrodla na pubmed i trudno znalerzc cokolwiek zlego na temat kreatyny. A sa nawet i badania dlugofalowe, trwajace po 4 lata, gdzie przyghladano sie markerom pracy nerek czy watroby. Trudno zneleżć na nia jakiegoś haka, ktory by byl punktem zaczepienia u osobnikow zdrowych