SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile razy podciągniecie się na drążku?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 66 Wiek 50 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 649
4 razy. Nabawiłem się kontuzji mięśni grzbietu i nie podciągam się zbyt chętnie, więc wynik nie powala.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1023 Napisanych postów 5454 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137664
29 razy brodą ponad drążek? No to Ci powiem że kalisteniczna elita, tak przeglądając przynajmniej filmiki kalisteników z YT. U mnie niestety słabiutko, 15-16 razy - broda nad drążek, do pełnego zwisu, z leciutkim zatrzymaniem na dole.
1

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Montaż worka

Następny temat

Jakie rękawice wybrać

electro
Polecane artykuły