Pierwszy cykl - propionat

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 122

Jak w temacie - chce wejść na pierwszy cykl i w planach mam :

1.Badanie przed cyklem: testosteron wolny, testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol, FSH, LH, TSH, próby wątrobowe, lipidogram, PSA, kortyzol
2. 8(albo)12w. Propionat Testosteronu 50mg EOD
3. Po 2 tygodniach badanie : prolaktyna, estradiol, testosteron całkowity
4. Po 3 tygodniu HCG 250iu e4d do końca cyklu

PCT
1. 3 dni po ostatnim strzale - HCG 1-3tyg. 500iu EOD
2. Clomid 3 dni po ostatnim strzale 50mg ED 3tyg.

Dawka minimalna, wiem że nie będzie to mój pierwszy cykl, więc nie chce od razu wrzucać grubych ilości, żeby stopniowo z cyklu na cykl zwiększać dawkę (+ew. środki). Ile tygodni będzie optymalniej pociągnąć cykl 8? 12 ? Myślałem też nad mostkiem i dalszym cyklem, ale z 50mg eod nie będzie raczej czego ucinać. Dieta i trening dopięte. W planach masa. Liczę na wskazówki od bardziej doświadczonych w temacie. Jest sens takiego cyklu ?
Wiek 24
Waga 67
Wzrost 171
Staż 6lat
Wyniki siłowe : MC 205kg, BP 110kg, BSq 180kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21796 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019

Wrzuć ankiete w całości - https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

doping & zdrowie

...

PepePanDziobak10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 122

1. WIEK:24
2. WAGA:67
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka:105
-udo:51
-talia:81
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat
6. DIETA:dopięta
-białko:180
-węglowodany:210
-tłuszcz:65
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:aktualnie trójbój (siłowo)
9. CEL CYKLU: masa (dołożenie mięsa)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:---
11. POZIOM BF%:10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorf
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez skłonności
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400-2500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:205
-przysiad:180

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Cykl.min 12 tyg
Pct wg badan hcg i sermy
Malo kcal na mase wg mnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

PepePanDziobak10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 122

lodzianin1
Cykl.min 12 tyg
Pct wg badan hcg i sermy
Malo kcal na mase wg mnie

Jeżeli chodzi o kcal zacznę od ok. 2900 i będę dokładał w zależności od tygodniowego skoku wagi. Rozkład 3g/kg białka (z mięsa, nabiału i jaj), 1,5g/kg tłuszczu i reszta z węgli będzie ok? Zauważyłem, że dużo kulturystów aktualnie leci na skrajnie niskich tłuszczach (ok 25g na 100kg chłopa). Czy to ma sens? Rozumiem też, że po ostatnim tygodniu cyklu zrobić badania i względem tego co wyjdzie stosować HCG i clomid aż do unormowania ?

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Z pct tak
Ja tłuszczy bym nie obcinal tylko trzymał na poziomie 1gr/kg plus minus

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

PepePanDziobak10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 122

lodzianin1
Z pct tak
Ja tłuszczy bym nie obcinal tylko trzymał na poziomie 1gr/kg plus minus

Dzięki za odpowiedź. Jak badania się unormują mogę wchodzić od razu na 2 cykl? Czy lepiej zrobić sobię jakiś czas przerwę od SAA?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zadowolony z cyklu???

...

Wojtekorzen

Ekspert

Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35139

Im dłużej będziesz leciał tym lepiej ale tak jak wyżej minimum to te 12tygoni Ale w takim okresie i tak ciężko zbudować fajny mięsień, lepiej pociągnąc cyl dłużej niż robić off i zaraz wskakiwać znów bo hormony ledwo zaczną dochodzić do siebie a Ty znów zaburzysz całą homeostazę w organizmie.

...

PepePanDziobak10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 122

Wojtekorzen
Im dłużej będziesz leciał tym lepiej ale tak jak wyżej minimum to te 12tygoni Ale w takim okresie i tak ciężko zbudować fajny mięsień, lepiej pociągnąc cyl dłużej niż robić off i zaraz wskakiwać znów bo hormony ledwo zaczną dochodzić do siebie a Ty znów zaburzysz całą homeostazę w organizmie.

To się okaże bo wszystko przede mną ;P

...

PepePanDziobak10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 122

PepePanDziobak10
Wojtekorzen
Im dłużej będziesz leciał tym lepiej ale tak jak wyżej minimum to te 12tygoni Ale w takim okresie i tak ciężko zbudować fajny mięsień, lepiej pociągnąc cyl dłużej niż robić off i zaraz wskakiwać znów bo hormony ledwo zaczną dochodzić do siebie a Ty znów zaburzysz całą homeostazę w organizmie.

A jaka była by optymalna długość cyklu? Może pociągnąć do 16? ;P