STANY PRZEMĘCZENIA U LUDZI STARSZYCH

Witam!
dam to pytanie tutaj bo fachowcy tu są przedni
A więc: jakie preparaty wpływają na zmniejszenie zmęczenia, poprawę ogólnego samopoczucia dla ludzi po 50-dziesiątym roku życia. Moja mama ma piekielnie stresującą i odpowiedzialną pracę i ostatnio widze, że jest jakaś taka cały czas przemęczona i brak w niej chęci do życia.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam!

Moim zdaniem idelniym wyborem bedzie zakup ALC
alc:
- poprawia zdolnosci wysilkowe
- zwieksza odpornosc na stres
- zapobiega depresji
- znosi stany lekowe
- redukuje tk. tluszczowa
- opoznia wystapienie i lagodzi przebieg zaburzen umyslowych zwiazanych z procesami stazenia i chorobami degredacyjnymi ukladu nerwowego
[to info jest z katalogu firmy OLIMP]
Mysle, ze ALC jest najlepszym preparatem, dla ludzi po 50 roku zycia narazonym na wyjatkowo duzy stres itp.

Dobrym wyborem jezeli chodzi o mame bedzie zakup sojavitu o dzialaniu wybitenie prozdrowotnym Mysle, ze warto tez kupc ZMA i suplementowac 1-2kabs dziennie [dodam, ze osobiscie moja mama i siostra wcinaja ZMA - maja nie dobory magnezu - i sa bardzo zadowolone - zdecydowanie bardziej niz z np. aspmarginu].
Zadbaj jeszcze o antyutleniacze, ktore spowalniaja proces stazenia [a,c,e q10]. Preparat q10 olimpu wzbogacony jest o lecytyne ktora rowniez w tej sytuacji jest mile widziana

Jezeli chodzi o tate to polecam TT


Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-29 10:42:59

Wydaje mi się, że w tym przypadku głównie ALC i Lecytyna~i dobry zestaw minerałów i witamin (np. BodyMax Senior). Ale ważniejszy od supli jest tryb życia. Nie myślę tu o rezygnacji ze stresującej pracy, ale o znalezieniu sobie takiej aktywności fizycznej, która pozwalałaby całkowicie oderwać się również psychicznie. Spacery czy nawet bieganie nie są dobre, bo za mało absorbują uwagę i często myśli się wtedy o problemach.

tak a dieta ? wiadomo ze to są podstawy ale moze najlepiej zacząc od tego, najpierw dla mamy dobra dietka.
Dodatkowo radze zakupic antyoksydanty/np: witamina A, E, polifenole, selen/, oraz witaminy. Lecytyna jest bardzo dobrym wyjsciem, roowniez dziala swietnie prozdrowotnie, redukuje zbędną tk tlooszczową, polepsza pamiec. ALC roowniez o osoob starszych jest bardzo przydatne, a takze duzo bardziej efektywne niz u osoob mlodszych

" maja nie dobory magnezu - i sa bardzo zadowolone " - ja też bym był

co do tematu to ja bym polecil lecytyne, sam starszej sprezentowałem i jest bardzo zadowolona, mówi, że odrazu polepszą sie jej samopoczucie

w zakresie usprwania kondycji psychicznej niewątpliwe najbardziej istotne bedą wspomniane preparaty ALC, LECYTNA i ZMA. Każdy z tych preparatów ma istostne znaczenie w regeneracji systemu nerwowego, szczególnie w wieku srednim i podeszłym

Tutaj roweniez bede za alc.Oczywiscie srodek ten swietnie nadaje sie dla ludzi w kazdym wieku, ale szczegolnie po 40 roku zycia gdzie dochodzi do spadku poziomu acetylocholiny.

Praparat w saam raz bedzie wspomagal przezwyciezanie stresu oraz aktywizował do wydajniejszej efektywnosci umysłowej.
Dawkowanie to 2 kapsulki pomiędzy posiłkami i 2 kapsułki przed wysiłkiem umysłowym.Zaleca się także stosowac ten praparat cyklicznie najlepiej w połaczeniu z lecytyna co zwielokratnia uzyskiwane efekty.

Nastepnie mozna wymienic zma, gdzie niedobor magnezu moze powodowac uczucie osłabienia i znużenia psychicznego.Praparat pomoże także zapadaćw gleboki regenrujący sen, ktory rownież jest ważnym czynnikiem wpływajacym na poziom stresu.

Za parę lat dobrym praparatem może być równiez sojavit, ktory nie tylko zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za proces starzenia, ale także pomaga uzupełniać leczenie menopauzy wysepujące zazwyczaj miedzy 45-55 rokiem życia u kobiet.



Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-29 16:15:02

Zapomniałem jeszcze wymienić L-Tyrozynę, ale to dopiero na kolejnym miejscu.

Mozna jeszcze powiedziec o Taurynie, ale to juz takie typowe pobudzacze.Najlepsze oczywiscie to alc i lecytyna.

Pobudzace owszem mozna stosowac lecz sporadycznie, poniewaz po pierwsze organizm sie do nich przyzwyczaja a po drugie nalezy walczyc z przyczyna nie skutkiem.

hmm... czyli ALC, LECYTYNA i ZMA... faktycznie może być to bardzo dobre połączenie... jutro wybiore się na zakupy bo moja matka nie jest przekonana do zakupów w sklepach, gdzie sprzedaje wielki łysy facet o wymiarach szafy trzydrzwiowej
Dzieki wszystkim!!
Pozdrawiam!