treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Śniadanie: frittata z fasolką szparagów, oliwkami, szynką i mozzarellą
Obiad: pomidorowa
Kolacja: placek owsiany z tuńczykiem, pieczarkami i serem
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Proszę dzielić się z nami na ogólnym widoku
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
georguŻadnych privów z przepisami
Proszę dzielić się z nami na ogólnym widoku
kto mówił o przepisie? ja poprosiłem o namacalnego jogurtowca przesłanego tradycyjną paczką
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
DJ_DoDogeorguŻadnych privów z przepisami
Proszę dzielić się z nami na ogólnym widoku
kto mówił o przepisie? ja poprosiłem o namacalnego jogurtowca przesłanego tradycyjną paczką
To diametralnie zmienia postać rzeczy
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
To może na razie przepis, a gotowy wyrób jak będzie większe zamówienie bo jednego deseru nie opłaca mi sie wysyłać
Ogółem to zrobiłam galaretkę bez cukru i po ostudzeniu przelałam do naczynia włożonego folią i włożyłam do lodówki. Jak zastygła to wyjęłam i pokroiłam w kostkę. Zblendowałam 300g skyru z 15g żelatyny rozpuszczonej we wrzątku, dodałam pokrojoną galaretkę i wymieszałam łyżką. Później przełożyłam masę do naczynia wyłożonego folią i do lodówki do stężenia
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Layla 33102Zblendowałam 300g skyru z 15g żelatyny rozpuszczonej we wrzątku, dodałam pokrojoną galaretkę i wymieszałam łyżką.
i tak beż żadnego słodzika ani białka?
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html