SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog] Marcin gotuje

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16992

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082
Wkoncu zjedzona ostatnia paczka kiełbasy :D bedzie jakis grubszy detoks bo za dużo...
Obiadek to eskalopki z szynki wieprzowej, bob, kopytka, brokuły i siosik








Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-03-10 14:31:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020316
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082
Ja przesadziłem bo z 36sztuk kupiłem i już ciężko było
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020316
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082
Dzisiaj śniadanka:
super Frankfurterki jedne z lepszych jakie jadlem. Później kanapki poszedł mix kanapki z chlebkiem pszenno-) kukurydzianym i takim pszenicznym mega chrupkim(nie wiem jak go przetłumaczyć ns polski) + dobra Dojrzewajaca gouda i pieczeń z roast beef:)









Łobiod












Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-03-11 17:15:27

Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-03-11 17:16:26

Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-03-11 20:26:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082
12.03

Znowu te kiełbaski tak dla odmiany haha

Obiad sarna, grzyby, ziemniaczki, marchew

Przekaska jogurty

Kolacja tagliatelle z wolowina na szybko, troche chipsów i owoce upoloalwane w pracy. Młyn był w pracy nie szło robić zdjęć można było tylko polować jak zwierz.











Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-03-12 23:55:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082
14.03

Galaretki w jeden dzień poszły z dziecmi










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7082
15.03 dzisiaj troszke niedobrych rzeczy. Po mmocnym tygodniu w pracy było głównie światło w lodowce, ale już na obiad udało się nadrobić. Ważne, że limit zrobiony :D













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782
Masz wykupione premium w FitAtu, że możesz sobie wrzucać przedziały makro?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piana w parowarze

Następny temat

BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia

WHEY premium