kris4real
Nene87Kriss PTSD?
Ja miałam PTSD, ale uwierz - wszystko jest w Twojej głowie. Jak tam nie naprawisz to żadne magiczne suple nie pomogą. Będziesz się pogrążał i nakręcał tym, że nic nie pomaga. I koło obsesji się zamyka.
wiem ze suple nie pomoga, nawet leki sobie z tym nie radza, ale jak tu glowe naprawiac jak u mnie kazdy nawrot powoduje wysilek fizyczny albo choroba, a nie mysli. Teraz wiem, ze jestem nakrecony bo napiecie jest ogromne, nawet nie wiedzialem ze takie moze byc non stop. W pracy glowa leci mi w dół i oczy sie zamykaja, a spac nie mozna.
a pisze o kortyzolu bo to jest nienormalne zeby isc na spacer i tak jechac w dół jak jak ja. Przed spacerem jeszcze spałem jakos, spacer mnie tak dobił, ze czuje sie jakby ta adrenalina zostala w moim organizmie i tak sobie jest. I od tamej pory nic to napiecie nie zeszlo.
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2021-02-12 11:09:50
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
Nene87
będzie próbowała Cię podejść z innej strony i wmówić, że teraz te objawy co masz to coś strasznego, bo wtedy takich nie było - więc napięcie rośnie. 
zająć się ogrodem na wiosnę, pójść do szkoły, czegoś się nauczyć. Znaleźć nową pasję - z rodziną. Fotografować, poszerzać swoje umiejętności kulinarne - no jest pierdyliard rzeczy, które można robić 
