2. WAGA: 96.6
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 117
-udo: 58
-talia: 101
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat wszystkiego ogolem
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 0.8g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i metka.
8. TRENING: 4 dni
9. CEL CYKLU: w miare czysty miesien,nie musi byc rzezba ;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 18 lat temu ;)
11. POZIOM BF%: 22 niestety viskularny do zbicia bo brzuszek to wiekszosc mojego tluszczyku.20 kilo juz zbite tak czy siak.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: ogolnie zdrowy,zadnych spraw sercowych,z krązeniem itp. w czym SAA moglaby jeszcze pogorszyc
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam juz praktycznie wlosow na czubie,klata owlosiona
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2013
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie wiem,mam sprzet w domu(ławeczke,duzo nakladu,hantle 2 krotsze gryfy w tym jeden łamany) ale klatke cwicze tylko hantlami.Za malolata 205kg rekord
-martwy ciąg: jak powyzej,za malolata 240kg
-przysiad: jak wyzej,za malolata 155kg
Witam,
Jako ze nawzazylem sobie piwa za mlodu niekontrolowanymi cyklami sterydowymi to musze teraz to pic .
Zaczalem ostatnio odczuwac kompletny brak libido,samopoczucie kiepskie mimo zrzucenia 20 kg wagi.
Zrobilem sobie test na poziom testosteronu i wyszlo 7nmol gdzie 8.70 to dolne widelki.
Postanowilem ze zaczne podawac testosteron caly czas plus jakies delikatne cykle ze wzgledu odzyskania zapalu na trening silowy.Postanowilem na pierwszy cykl(cyklik) dac: (zaznaczam ze chce zaczac delikatnie zeby zobaczyc jak moj organizm bedzie funkcjonowal,morfologia itp)
1-20 T.Cypionat 200mg ew
1-20 Boldenon U. 300mg ew
Po pierwszy tygodniu musialem narazie zrezygnowac z Boldka ze wzgledu ze czekam na operacje i nie chce pozniej przerywac,lepiej zbastowac po pierszym strzale.Boldek zaczeka,obecnie jestem na takim mocniejszym HTZ Test Cypionat 200mg e6d .Libido poszlo do gory,samopoczucie itp. a o to mi glownie chodzilo.Zrobilem sobie ostatnio caly panel z badania krwi od swojego lekarza rodzinnego ale jeszcze czekam na wyniki bo w UK przez sluzbe zdrowia to sie czeka okolo 2 tygodni.Zrobilem sobie prywatnie E2 bo lekarz powiedzial ze nie jestem kobieta i tego nie potrzebuje ;) ,Testosteron i SHBG.Wyniki ponizej.Zastanawia mnie E2 ,czy moglem go miec ponizej normy wczesniej? dlatego takie samopoczucie bylo slabe? Troche mnie lodzianin1 zniechecil do Boldka wczesniej ;) ale jak wystartuje to wrzuce 300-400 mg na poczatek i zobocze czy mi rozjedzie morfo i ubije Estro.Nie zalezy mi na super przyrostach,bardziej chcialbym powoli zbudowac i ubic miesien.
Jeszcze pytanko czy Boldka mozna brac na redukcji ?
Z gory dzieki za sugestie i porady.
Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-12-23 18:41:47