Moje Turbo HTZ relacja bieżąca, dawkowanie, badania, przygotowanie.

Postanowiłem założyć ten temat, ponieważ uważam, że coraz więcej mężczyzn zaczyna interesować się tematem suplementacji testosteronem syntetycznym.
Zapraszam serdecznie do śledzenia wątku i aktywnej dyskusji oraz zadawania pytań, na które z chęcią odpowiem, jeśli tylko będę potrafił.
Moja wiedza nie wybiega poza to co do tej pory przeżyłem na własnej skórze….
Zatem zaczynamy…..aktualnie mam 40 lat co jest bardzo ważną informacją dla młodych chłopaków 20-30 lat, którzy sięgają po testosteron etc…..moja sugestia brzmi BEZWZGLĘDNIE NIE POLECAM w tak młodym wieku!!!!!!!!
Późna jesień roku 2019r moja waga przy wzroście 180cm to 118kg sadełka wyhodowanego na wszelakiego rodzaju fast food wciąganego kilka razy dziennie…….
Odnowiłem kontakt z kolegą, z którym chodziłem na siłownie 17 lat temu okazało się że otóż ten mój kolega będący kilka lat starszy ode mnie jest na turbo htz od kilku lat….pomijam fakt, że ostro opierdzielił mnie na pierwszym spotkaniu za to jak strasznie się zapuściłem i miał dużo racji byłem niewolnikiem swojego ciała i słabej jakości jedzenia przyrządzanego i zamawianego na szybko!!!!!
Po kilkugodzinnych dyskusjach na temat podawania testosteronu z zewnątrz z moim kolegą doszedłem do wniosku, że również chciałbym spróbować tego typu suplementacji, ale zaraz, zaraz, nie mogę wejść na htz będąc zapasionym świniakiem odżywiającym się świństwami i praktycznie z zerową kondycją….
Plan, który wymyśliłem był następujący….dieta……bieganie…….siłownia…….

Dieta nic specjalnego odrzuciłem tylko ze swojego życia wszelkie fast food, słodycze, pieczywo , ziemniaki , napoje słodzone, sosy etc.
Zajadałem 5 posiłków dziennie i ostatni max. o godzinie 19.30 ot tyle mojej diety.

Bieganie początkowo biegi szły opornie, ponieważ masa i lata na syfiastym jedzeniu wyzerowały moją kondycje wiec na początek 3km dziennie później 5km dziennie aż doszedłem do pułapu 10km w zróżnicowanym leśnym terenie z czasem 44-45min/10km….tutaj muszę się przyznać, że za młodego biegałem codziennie po 10-13km bez znaczenia na dzień czy był świąteczny, czy normalny, dzień bez 10km po lesie był dniem straconym….może dlatego waga szybko spadała a kondycja wróciła przerażająco dobra…

Siłownia początkowo 4-5x w tygodniu byłem na siłowni robiąc trening FBW plus cardio 15min przed treningiem…..suplementacja to magnez , omega , odzywka białkowa , kreatyna.

Sukcesywnie wdrażając to co powyżej przedstawiłem w lipcu 2020 roku na wadze pokazało się 90kg i taka waga była przeze mnie oczekiwana, przy takiej wadze czuje się dobrze i mój organizm jest wydajny kondycyjnie….. przyznam się że całe szczęście ze do tego doszedłem, ponieważ mój „natestosterowany” kolega obiecał mi ostry wpierdziel jeśli się „nie od świnie”))))
Uznałem ze teraz jestem już gotowy na przyjęcie soku na oleju i zamianę tych 90kg na piękne mięśnie……padło na testosteron prolongatum w dawce 100mg/1ml co 5 dni…..dalsze przygody z „sokiem mocy” niebawem……zapraszam zainteresowanych do śledzenia postępów, wyników moich badan, reakcji na zawyżone parametry, dawkowanie specyfików na trzymanie w ryzach tego wszystkiego…..na tan czas miłego weekendu




Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-18 15:16:24

No dobrze ale po co dublujesz wierszyki, trzymaj się 1 tematu https://www.sfd.pl/MIKRO_DOZOWANIE_TESTOSTERONU_ORAZ_HCG_NA_TRT_lub_HTZ-t1208852.html 

Nic nie dubluje cel tego postu jest całkowicie odmienny niż tamtego.....proszę czytaj ze zrozumieniem
Jest to mój wątek i chciałbym go kontynuować w jednym miejscu od początku do samego końca....mam nadzieje ze tak będzie


Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-18 15:40:43

Powkdzenia i wytrwalosci w prowadzeniu „bloga”. Kiedy zaczynasz? Masz wszytkie wyniki przed wejsciem na htz? Jak wyglada trening? Jak wyglada kaloryka i makro?

Jasne że nie mam wszystkiego zrobiłem kilka szkolnych błędów.....ale uczę się na błędach i staram się wyciągać z nich wnioski.... poznawać swój organizm....jego reakcje na specyfiki....ale o tym wszystkim niebawem....miedzy innymi po to założyłem ten wątek aby ukazać swoje błędy i ustrzec przed nimi "nowicjuszy"
Może okazać się że komuś pomogę w tej drodze przez samodzielne HTZ dlatego tak ważne jest przedstawienie mojego tematu w jednym miejscu....ja również nadal mam kilka zagadek z tym tematem związanych i mam nadzieje że dzięki założeniu tego tematu uzyskam na nie odpowiedzi. Pozdro



Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-18 21:45:20

Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-18 21:47:30

To wpadałoby zacząć ten blog od tych rzeczy, żeby mieć później jakiś punkt odniesienia. Bo narazie fajnie- poznaliśmy Twoja historie, ale KONKRETNYCH celów, narzędzi brak.

Wszystko będzie szło swoim wyznaczonym torem od początku przygody poprzez błędy, późniejsze wyniki badań, użyte specyfiki na regulację hormonów etc. aż do informacji bierzacych diety, treningu, założeń, celu.....postaram się nie pominąć niczego ważnego w moim odczuciu.

ok. będę śledził

Ja już swoje 10km dzisiaj przebiegłem a Wy?





Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-19 09:44:13

Wszystko Ok, dobrze ze jesteś uparty i zdyscyplinowany. Ale.... zeby redukować nie trzeba jeść ostatniego posiłku o 19.30. No chyba ze chodzisz spac przed 22. W innym przypadku to błąd . Także nie jest konieczne eliminowanie ziemniaków czy pieczywa. Wręcz przeciwnie . Chyba ze eliminujesz z tych ziemniaków tłuszcz ktorym większość ludzi polewa ziemniaki żeby smaczniejsze czy masło z chleba. Ziemniaki to węglowodany i to dobrej jakości. Tak czy inaczej gratuluje utraty takiej ilości kg.

Moja "dieta" nie jest dietą wyeliminowałem tylko to co uważałem za przeszkodę w uzyskaniu zamierzonego celu
Do poukladania mojej diety również przyda się założona wątek. Jeśli chodzi o mój sen to w tygodniu sypiam od 23 do 7 więc 8h czyli standardowo tyle mi wystarcza i czuję się zregenerowany