SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koniec cyklu co dalej

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 476

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

42

Waga

95

Wzrost

178

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3200 kcal białko ok 240

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

4 cykle obecnie Test susta 500 tren a 300 pn śr pt

Opisz swój plan treningowy

4 x tydzień

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Obecnie do końca grudnia susta 500 tydz tren a 300 tydz

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11.5

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Bardziej Endomorficzna

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie sprawdzam aby nie nabawić się niepotrzebnej kontuzji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 70 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10223
Witajcie
Kończę kolejny cykl.
Susta 500 tydz
Tren A 300 tydz
Cykl powinien skończyć się na koniec roku.
I moje pytanie.
Czy wchodzić na mostek np test e 200 tydz.?
Czy zmienić środki a jeżeli tak to na jakie i jakie dawki?
Czy lecieć dalej obecny cykl?
Mogę wejsc na masę. Np. Kick metka + test e + deca lub npp.
Żadnych sajdów nie mam. Czuję się dobrze. Estro i prolka kontrolowane.

Dziękuję za pomoc


Zmieniony przez - Typek78 w dniu 2020-12-05 13:21:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94971 Napisanych postów 364973 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670604
Ile czasu jestes na tym cyklu?
Jak badania?
42 lata osobiscie nie robil bym pct tylko albo bomba dalej albo mostek na testo lub na hcg/provi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 70 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10223
Badam estro i prolke. Utrzymuje w normie.
Nie chce pct.
Może być bomba bo samopoczucie mam dobre.
Cykl na koniec grudnia to 16 tygodni.
Sam mi go podawałeś od września :)
Tylko co dalej nie wiem?
Na jaki mogę wejść cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 730 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19888
Po trenie metę ja bym odpuścił bo napewno swoje przerył. Kicka robi się na początek a teraz jak już lecisz na 6 biegu z 6 to trzeba albo (jeżeli się dobrze czujesz) lecieć dalej albo chwile ochłonąć.

Może deka/npp+bold i np enan/cypio dla odmiany?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 70 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10223
Test enan 500 week
NPP 300 week
Bold 500 week
Bite pn wt śr

Czy
Test enan 500 week
Deca 500 week
Bite pn wt śr

Może być?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 64
Test enan 500 week
NPP 300 week
Bold 500 week
Bite pn wt śr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 730 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19888
Bite pn wt sr??????


enan 500 week - 250 e4d lub pn + cz
deka 250 week - 125 e4d lub pn + cz
bold 500 week - 250 e4d lub pn + cz

Jakie jest Twoje doświadczenie ze środkami. Cel to masa?

NPP ja sadze ze powinno być bite co dzień ale niech się inni, mądrzejsi wypowiedzą.

Zrób badania obecnie jak tam flaki po trenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 70 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10223
Teraz bije pn śr pt i przyzwyczaiłem się.
Mogę bić pn czw.
Doświadczenie z saa opisane w skrócie w ankiecie. Uniwersytetu na saa nie kończyłem i dlatego pytam o rozpisanie cyklu po trenie bo to silny środek i nie wiem czym go podbić lub żeby przynajmniej spadków nie było.
Cel to masa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 64
Typek78
Teraz bije pn śr pt i przyzwyczaiłem się.
Mogę bić pn czw.
Doświadczenie z saa opisane w skrócie w ankiecie. Uniwersytetu na saa nie kończyłem i dlatego pytam o rozpisanie cyklu po trenie bo to silny środek i nie wiem czym go podbić lub żeby przynajmniej spadków nie było.
Cel to masa.

po trenie zeby go przebic to mix insuliny zz orlalami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
Ja po podobnym cyklu jade cypek 500week+500master+pierwszy tydzień 50 antek drugi100 trzeci 150 potem zejście 2 tygodnie przerwy i wejście na oxe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 70 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10223
Super. Dziękuję za podpowiedź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dobry tren?

Następny temat

cykl susta+deka, miesiąc przerwy?

forma lato