Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3200 kcal białko ok 240
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
4 cykle obecnie Test susta 500 tren a 300 pn śr pt
Opisz swój plan treningowy
4 x tydzień
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Obecnie do końca grudnia susta 500 tydz tren a 300 tydz
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
11.5
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Bardziej Endomorficzna
Stan zdrowia
Bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Nie sprawdzam aby nie nabawić się niepotrzebnej kontuzji
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
11
Napisanych postów
70
Wiek
45 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
10223
Witajcie
Kończę kolejny cykl.
Susta 500 tydz
Tren A 300 tydz
Cykl powinien skończyć się na koniec roku.
I moje pytanie.
Czy wchodzić na mostek np test e 200 tydz.?
Czy zmienić środki a jeżeli tak to na jakie i jakie dawki?
Czy lecieć dalej obecny cykl?
Mogę wejsc na masę. Np. Kick metka + test e + deca lub npp.
Żadnych sajdów nie mam. Czuję się dobrze. Estro i prolka kontrolowane.
Dziękuję za pomoc
Zmieniony przez - Typek78 w dniu 2020-12-05 13:21:44
Szacuny
11
Napisanych postów
70
Wiek
45 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
10223
Badam estro i prolke. Utrzymuje w normie. Nie chce pct. Może być bomba bo samopoczucie mam dobre. Cykl na koniec grudnia to 16 tygodni. Sam mi go podawałeś od września :) Tylko co dalej nie wiem? Na jaki mogę wejść cykl?
Szacuny
99
Napisanych postów
730
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19888
Po trenie metę ja bym odpuścił bo napewno swoje przerył. Kicka robi się na początek a teraz jak już lecisz na 6 biegu z 6 to trzeba albo (jeżeli się dobrze czujesz) lecieć dalej albo chwile ochłonąć.
Szacuny
11
Napisanych postów
70
Wiek
45 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
10223
Teraz bije pn śr pt i przyzwyczaiłem się. Mogę bić pn czw. Doświadczenie z saa opisane w skrócie w ankiecie. Uniwersytetu na saa nie kończyłem i dlatego pytam o rozpisanie cyklu po trenie bo to silny środek i nie wiem czym go podbić lub żeby przynajmniej spadków nie było. Cel to masa.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
64
Typek78
Teraz bije pn śr pt i przyzwyczaiłem się.
Mogę bić pn czw.
Doświadczenie z saa opisane w skrócie w ankiecie. Uniwersytetu na saa nie kończyłem i dlatego pytam o rozpisanie cyklu po trenie bo to silny środek i nie wiem czym go podbić lub żeby przynajmniej spadków nie było.
Cel to masa.
po trenie zeby go przebic to mix insuliny zz orlalami