siłownia do Boksu Tajskiego

Ciężko to sprecyzować pare miesięcy teraz mielismy luźnej pracy ostatnio biegalem po schodach na 6 pietro przyklejalem listwy i spowrotem na wekendzie do tego siądę pomyślę :)

Troche ciężko to sprecyzować ostatnie miesiace na luźno praca bez wysilku ostatnio trzeba bylo biegac na 6 pietro przykleic listwy i spowrotem jutro do tego siądę i pomyślę

Problem w tym ze 3 miesiace mielismy luźno w pracy rzadko kiedy wysiłek ostatnio cały dzień latalem na 6 pietro po schodach przyklejalem listwy i spowrotem ciezko sprecyzować wysiłek dzienny zmienia się