SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozjechana morfologia (badania powtorzone)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4292

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

92

Wzrost

185

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

-

Staż na siłowni

7

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

-

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ON

Opisz swój plan treningowy

Split

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

On

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

-

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudniecia

Stan zdrowia

Jak widac :)

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Owlosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120. 110. 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4660
Aaa i wedlug lekarza HG do 20 nie trzeba udawac sie do lekarza itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
co lekarz to inne podejście , dla przykładu mnie prowadzi gastrolog zgaga/refluks i wypalona dziura przez kwasy ,jakies niedomykanie żołądka plus krwawienia w srodku bo mi mega żelazo leciało ,i jego słowa ze tyle lat na saa i acard obowiazkowo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4660
Mam to samo. Od paru lat. nie wezme rano 20mg prazolu i o 14 juz czuje zgage. Tragedia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ja muszę skonczyc na kolejne gastro ale moze sie to tez tak skonczyc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4660
Zamowilem to ip6. Bede zarzucal ip6 razem z nattokinaza. Accard odstawic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
bobekzett
Zamowilem to ip6. Bede zarzucal ip6 razem z nattokinaza. Accard odstawic?


Pamietaj tez o nawodnieniu, kardio raz na czas tez nie zaszkodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
bobekzett
Zamowilem to ip6. Bede zarzucal ip6 razem z nattokinaza. Accard odstawic?



no i pomysl tez o soku z grejfruta ale tutaj wez pod uwage wplyw na przyjmowane leki.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3243695/

https://www.quora.com/Is-grapefruit-juice-a-good-way-to-reduce-hematocrit-levels-Why

"Grapefruit consumption has also been shown to normalize hematocrit levels. Hematocrit refers to the percentage of red blood cells per volume of blood. The normal hematocrit level is 40 to 54 percent for men and 37 to 47 percent for women. Low hematocrit levels usually reflect anemia. High hematocrit levels may reflect severe dehydration or an increased number of red blood cells. A high hematocrit reading is associated with an increased risk for heart disease because it means that the blood is too viscous. Naringin, a flavonoid isolated from grapefruit, has been shown to promote the elimination of old red blood cells by the body."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Z acardem nie chce zle podpowiedziec lecz ten lekarz mowiac ze acard uszkadza sluzowke zoladka mija sie z prawda, wiadomo aspiryna to kwas i uszkadza sluzowke ale acard czy polocard to forma dojelitowa przeciez
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4660
4-5l wody dziennie powinno cos ruszyc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4660
Czy kreatyna cos zmieni? Aktualnie jest ladowana. Odstawic czy to nie ma
Wiekszego wplywu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hormon redukcja , stawy

Następny temat

Hormony

WHEY premium