czysta ciekawość
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Mnie najbardziej podobają się kopnięcia z wyskoku np. z kung-fu, kempo, taekwondo. Podobają mi się również kopnięcia z obrotu i półobrotu.
1
...
Większość ludzi nie ćwiczy kilku styli w których są kopnięcia, więc nie mają co porównywać... Co za tym idzie pasują im te, które akurat trenują...
...
Z tego co znam to karate kyokushin. Nie jestem wielkim fanem, ale ćwiczę właśnie dla kopnięć. Wszystkie możliwe płaszczyzny i różna dynamika i siła kopnięć.
1
...
High kicki w krav madze potrafią być zabójcze, ale trzeba wiele treningu, żeby sobie wypracować odpowiednią technikę i wysokość. W każdym razie, lubię ;)
...
navidsonGdy trenowałem krav maga to nie uczyli nas kopać wyżej niż middle kick. Argumentowano to tym, że w samoobronie możemy być ubrani w spodnie dżinsowe lub inne które uniemożliwią kopanie wyżej. Ponadto, aby wykonywać high kick potrzebna jest rozgrzewka i rozciąganie. Bez tego nie damy rady kopnąć wysoko i istnieje ryzyko naderwania ścięgien.High kicki w krav madze potrafią być zabójcze...
navidsonZ założenia, krav maga nie jest systemem który wymaga wielu lat treningów, rozciągania. Bazuje na prostych odruchach. I to różni ją od sportu....trzeba wiele treningu, żeby sobie wypracować odpowiednią technikę i wysokość...
1
...
MMAGdy trenowałem krav maga to nie uczyli nas kopać wyżej niż middle kick. Argumentowano to tym, że w samoobronie możemy być ubrani w spodnie dżinsowe lub inne które uniemożliwią kopanie wyżej. Ponadto, aby wykonywać high kick potrzebna jest rozgrzewka i rozciąganie. Bez tego nie damy rady kopnąć wysoko i istnieje ryzyko naderwania ścięgien.
Ogólnie z kopnięciami jest problem. Szczególnie w stylach gdzie wszyscy umieją się przed mini bronić. Ja po wyprowadzonym kopnięciu w wątrobę wylądowałem podcięty i pękło mi żebro. Tak naprawdę to po wysokim kopnięciu na głowę trudniej jest przechwycić nogę i podciąć kopiącego. Co do ulicy to już inna sprawa, ale fakt, że middle kick wchodzi na ręce i stosunkowo łatwo go przechwycić się nie zmienia.
Zmieniony przez - Rademenes_ w dniu 2020-10-05 14:14:12
...
Rademenes_Ktoś przechwycił Twoje kopnięcie? Ale musiał najpierw dostać na wątrobę. Nie wyobrażam sobie przyjęcia mocnego kopnięcia na wątrobę i wychwycenia nogi.Ja po wyprowadzonym kopnięciu w wątrobę wylądowałem podcięty i pękło mi żebro...
...
MMARademenes_Ktoś przechwycił Twoje kopnięcie? Ale musiał najpierw dostać na wątrobę. Nie wyobrażam sobie przyjęcia mocnego kopnięcia na wątrobę i wychwycenia nogi.Ja po wyprowadzonym kopnięciu w wątrobę wylądowałem podcięty i pękło mi żebro...
Wszystko jest możliwe jak się zaczyna eksperymentować na sparingach. Sytuacja była niewinna i podcięcie też tylko jakoś dziwnie chciałem się odwrócić padając. U mnie są karatecy z wieloletnim doświadczeniem, którzy przechwytują niedokładne kopnięcia.
Miałem kolegę lubiącego bijatyki uliczne i mówił, żebym uważał wyprowadzając middle kicki, bo często je przechwytuje. Problem polega na tym, że wielu osobom wydaje się, że to bezpieczna wysokość i nawet jak brakuje im szybkości i techniki to kopią. Na wysokość głowy jak ktoś kopie to z reguły już umie kopać.
Zmieniony przez - Rademenes_ w dniu 2020-10-06 08:34:51
...
Rademenes_Otóż to. Wolne i słabe kopnięcie można przechwycić. Wyobraź sobie Materlę przechwytującego kopnięcie Askhama. Najpierw dostaje w wątrobę a potem......wielu osobom wydaje się, że to bezpieczna wysokość i nawet jak brakuje im szybkości i techniki to kopią.
2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz