raz kozie smierc :) nowe foty str 5 i 7

Nie bede raczej wrzucac wielu fot :) czasem tylko cos wkleje jak mnie za ostro nie zrypiecie

Obecnie jestem na mocnych redukcjach i trace sporo na wadze :) co bylo moim celem... Powoli brzuchola sie rzezbi..
Staz treningowy to tak z 1 rok i 7 miesiecy

Jako doradca w "naszych zdjeciach" w koncu trzeba sie pokazac
Bo Cichy-Pleyboj sie strasznie tu panoszy :)

Michalek jako mistrz fotomontoazu przerobil swoje foto. Ci co go znaja z priva to wiedza,ze wyglada tak ja na fotce powzyej...

spoko wyglądasz. bardzo ładna sylwetka, proporcjonalna, przynajmiej góra. wiecej masy i będzie extra. powodzenia w traningach.

no rzeczywiście na dolnej fotce, jak spuściłeś powietrze troche gorzej.

nogi niebawem :) cwicze je regularnie :)

A tak na powaznie to dla wielu z was powinien to byc wzor do nasladowania
Zreszta dla mnie po czesci tez jest, bo ja paru spraw sobie odmowic nie potrafie. Jak np. piwa hehe pod ktorego dziialaniem wlasnie jestem
Ale nie o tym mialo byc.
Generlanie to chlopak ma strasznie duza ambicje i motywacje
Biorac pod uwage okres przez ktory to zrobil to jest naprawde dobrze
No i jak malo kto z moich znajomych - przyklada sie do dietki. No ,a to jest jednak PODSTAWA

Czekamy na inne foty, bo na tej troszQ malo widac. Mysle,ze jest co pokazac

Cichy ty prowokatorze !! ujawniles moje prawdziwe oblicze :) nie daruje ci tego hyhyhy..

"Cichy-Pleyboj"
No Ty z takim zdjęciem to się raczej nie popanoszysz za bardzo

a ja wczraj tez pilem soczek z czarnej porzeczki :) no ale potem postanowilem 1 raz od pol roku sie napic i wypilem calego wscieklego psa ! ha ! cale 50 gram pustych kalorii

Jeśli Cie to pocieszy to Twoja sylwetka jak takiego Johnego Cage'a (Mortal Combat dla tych gości o niższym IQ jakby nie skumali). Pozdrawiam

ta na drugiej fotce ? hrhhr zartuje i dzieki za opinie :)