SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boldek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 597

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22
Witam, za 11tygodni mam zawody bjj, miałem przez pandemie chwile przerwy bo był klub zamknięty w uk. Planuje 6tyg przed wziąć boldenon 1cm tygodniowo przez 10tygodni. Jaki odblok polecacie? Nie brałem wcześniej nic takiego. Polecił mi to kolega i mówił żeby nie brać odbloku ale wole się zapytać bardziej obeznanych ludzi :) pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82748 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699843
Niestety ale kolega głupoty Ci gada

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.

Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:

....

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
Kolega jest delikatnie mówiąc nie ogarniety

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 137 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1018
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94932 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Najpierw ankieta później rozpiski

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22
1. WIEK: 29
2. WAGA: obecnie 80 przy starcie mogę mieć 84
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 60
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: +-10lat (nie jestem kulturysta)
6. DIETA: zależy w jakim okresie treningu jestem
-białko: 170
-węglowodany: 380-+
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING: 4x siłownia, 4x bjj, 1x zapasy. W tygodniu.
9. CEL CYKLU: Zwiększenie siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10-11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia już bardziej
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: siłownia to nie mój główny cel
-klata: przy obecnej wadze 130 4x
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 100kg robię serie i więcej nie robiłem.

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22
Odświeżam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94932 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Troche testa dal bym ew dorzucil oxe.
Pilnuj estro i tyle

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22
Dzięki lodzianin. Ale jesli bym poleciał samego bolda tak jak napisałem to jaki odblok po tym ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 271 Wiek 48 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19666
Poczytaj forum z pół roku przynajmniej a później bież się za saa bo nie masz pojęcia o temacie.
Jak już musisz to rób dokładnie tak jak Ci piszą mądrzejsi a nie wymyślasz swoje cykle

PODSTAWA JEST TEST a dla ciebie na pierwszym cyklu absolutnie wystarczający ew + Iza tak jak Ci Lodzianin napisał ale czytaj jaka oxe kupić bo o dobrą ciężko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18472 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205660
redbullck
Dzięki lodzianin. Ale jesli bym poleciał samego bolda tak jak napisałem to jaki odblok po tym ?


Sam boldek przyniesie Ci wiecej szkod niz pozytku,do wzrostu sily wystarczy Ci testosteron w umiarkowanych dawkach 300-400 mg/tydz.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konsultacja

Następny temat

Fake?

WHEY premium