Porada dla początkującego

możez te 80g zjeść jak nie będziesz mieć żadnego dyskofrotu ze strony układu pokarmowego, mi się zdarza czasem zjeść po 500-600g mięsa na raz, jak ominę jakieś posiłki, zobacz że na if ludzie czasami w ciągu 4h zjadają całą swoją pulę kcal

No nie mam żadnych problemów, więc wychodzi na to że mogę

w takim razie możesz śmiało tak spożywać