745906
Czy mata grubosci 2 cm nadaje się do samych kulanek w bjj bez obalen z gory. Czy trzeba jednak zainwestowac w grubsza??
Sila!!!!!
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
1076
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14847
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Konieczny2003
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
237
Wiek
22 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4681
Tak srednio, lepiej zainwestować w grubsza.
...
wirda
Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4979
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35920
Tatami / mata 2 cm zdecydowanie jest za cienka. Chyba, że pod spodem będzie dodatkowa warstwa amortyzująca.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
KrzyśK
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
179
Napisanych postów
559
Wiek
25 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
51806
wirdaTatami / mata 2 cm zdecydowanie jest za cienka. Chyba, że pod spodem będzie dodatkowa warstwa amortyzująca.
Nawet wtedy jest za cienka. Generalnie minimum to 4 cm, lepiej 5. Ja mam taką w domu 5 cm, 40 m2 puzzla, pod tym amortyzacja 1,5 cm, a pod tym sprężynujące deski i jest OK. No, ale my rzucamy, padamy, skaczemy i w ogóle kontakt z matą jest dynamiczny. Ale na 2cm można by się poobijać nawet przy robieniu przewrotów, czy padów z fazą lotu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
