mysia888
ale ta pierwsza teoria do mnie przemawia.Pytanie tylko czy to słaba czy mocna Twoja partia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
564
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17720
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
Plecy mam silne, ale nie są mocno rozwinięte, znowu klatkę mam słabą i też nie czuje domsów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
564
ok ale jak z objętością czy obie parie jak potraktujesz naprawdę dużą objętością to nie bedzie bolało-mówie o pierwszym, drugim treningu z cyklu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17720
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
Po pierwszym czy drugim tak, ale na kolejnych już nic nie odczuwam.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-04-11 16:28:17
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-04-11 16:28:17
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
564
to normalne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
564
czyli nowy bodziec, ale nawet jak zrobisz na 1 treningu za mała objetośc to nawet na najbardziej odczuwalnej grupie m. nic nie będzie bolało
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
564
więc ja przychylam się do teori ze plan treningowy fajnie mozna zmodyfikowac po drugim treningu wlasnie patrząc na ,,bóle po".
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17720
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
na pierwszym treningu po sporej przerwie to byle co zrobie i czuje.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
564
sporej przerwie? sezonowiec:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17720
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
Całe zycie się nie trenuje, są urlopy itp się zdaży w ciągu roku parę przerw po tydzien czy 2 tygodnie, tydzien wystarczy.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Cale zycie na splicie. Pomoc w wyborze planu.
Następny temat
Hantle regulowane
