_GANGSTA_
1. WIEK:32
2. WAGA:87
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:43.7
-klatka:115
-udo:62
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:spory
6. DIETA:
-białko: 220g
-węglowodany:150g
-tłuszcz:100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, meta, prolo+meta
8. TRENING:push pull legs
9. CEL CYKLU: na poaczatku mini cut potem wejde na masę
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3.5miesiaca
11. POZIOM BF%:15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto mezo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: juz jestem lysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-przysiad 140x10
-mc 220
Witam
Tak jak w temacie przymierzam do następnego cyklu po dluzszej przerwie spowodowanej kontuzja bicpesa.Nie kupowałem nic nowego mam starszy zestaw chcialbym to wykorzystac.Z racji ze dostep mam w pl a mieszkam zza granicą chce wykorzystac to co mam. Panowie moim celem na poczatku jest taki mini cut zeby zejsc te pare procent z bf i potem wejsc na mase. Mam prolo apteczne oxe i metke.Cykl chce ciągnąć ok 20-24tyg.Prolki ma.za tyle metki ok 300tb oxy ponad 100tb.
Prosze mnie poprawic jak cos.
1-5 oxa 30mg ed
4-20 prolo 300ml e5d
6-13 meta 20mg ed
Od razu mowie ze swietnie reaguje na metke jedyny maly problem po ostatnim cyklu gdy dalem mietka na kicka zalapalem malą stangnacje z tego powodu chcialbym ja dac jakos od 6tyg przez 8tyg w malej dawce 20mg.Badanie robie przed w trakcie i po cyklu. Jakies sugestie??
2. WAGA:87
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:43.7
-klatka:115
-udo:62
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:spory
6. DIETA:
-białko: 220g
-węglowodany:150g
-tłuszcz:100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, meta, prolo+meta
8. TRENING:push pull legs
9. CEL CYKLU: na poaczatku mini cut potem wejde na masę
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3.5miesiaca
11. POZIOM BF%:15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto mezo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: juz jestem lysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-przysiad 140x10
-mc 220
Witam
Tak jak w temacie przymierzam do następnego cyklu po dluzszej przerwie spowodowanej kontuzja bicpesa.Nie kupowałem nic nowego mam starszy zestaw chcialbym to wykorzystac.Z racji ze dostep mam w pl a mieszkam zza granicą chce wykorzystac to co mam. Panowie moim celem na poczatku jest taki mini cut zeby zejsc te pare procent z bf i potem wejsc na mase. Mam prolo apteczne oxe i metke.Cykl chce ciągnąć ok 20-24tyg.Prolki ma.za tyle metki ok 300tb oxy ponad 100tb.
Prosze mnie poprawic jak cos.
1-5 oxa 30mg ed
4-20 prolo 300ml e5d
6-13 meta 20mg ed
Od razu mowie ze swietnie reaguje na metke jedyny maly problem po ostatnim cyklu gdy dalem mietka na kicka zalapalem malą stangnacje z tego powodu chcialbym ja dac jakos od 6tyg przez 8tyg w malej dawce 20mg.Badanie robie przed w trakcie i po cyklu. Jakies sugestie??
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Aleks
