Trawienie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

luk52

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1149

W ciągu dnia sa owoce i do kanapek jakieś kiełki.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17766 Napisanych postów 133510 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467533

A zauważyłeś czy te luźne stolce wystąpiły od tak czy od dodania odżywki, jakieś zmiany w odżywianiu były ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

luk52

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1149

One nie są luźne tylko miękkie. Nie leci woda ale mi się wydaje, ze powinno być normalnie uformowane. Wydaje mi się, że ileś dni od brania pierwszego gainera się zaczęło. Chociaż widać nie strawione resztki pokarmu. Kurde sam nie wiem. Na wtorek mam do rodzinnego.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17766 Napisanych postów 133510 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467533

Moz za duzo tego gainera spożywasz, to jest pokarm płynny, zosatw jedną porcję dziennie jedynie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

luk52

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1149

Mam jeszcze kreatyne i tst gh i narazie nie biorę. Ty po odżywkach nie masz takich problemów?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17766 Napisanych postów 133510 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467533

Nie mam bo nie stosuje aż tyle, ok 50g odzywki białkowej, przeważnie pn-pt, w weekendy np nie stosuje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

anubis84
Daj więcej warzyw owoców, zrezygnuj z 1 porcji gainera, podbijesz sobie błonnik trochę

jak dieta do poprawkę , odżywki odstaw i jeśli będzie dobrze stopniowo dodawaj

...

luk52

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1149

Rodzinny powiedział, że to z nerwów ale nie chce mi się w to wierzyć. Dała lek Ircolon który ma spowolnić pracę jelit czy tam wyrównać. Odrzucam odżywki i będę obserwował.

...

luk52

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1149

Powiem wam,ze wziąłem ta tabletkę i dzisiaj normalny stolec szok. Gainera odstawie do. Końca tygodnia ale chce wprowadzić kreatyne.
kreatyna działa drazniaco na żołądek? Czasami mam zgage i nie chciałbym pogorszyć.

...