Podwyższony poziom estrogenów i prolaktyny - jak obniżyć?

Witam. Mam 21lat/184cm/85.5kg - w ostatnim czasie zauważyłem lekkie otłuszczenie okolic sutków (lekka lipomastia - gdy jest zimno to sutki wyglądają zupełnie normalnie). Od kilku miesięcy zażywam Finasteryd przeciwko łysieniu androgenowemu (1mg/dziennie) i od pół roku miałem raczej mocno niezdrową dietę, oraz praktycznie brak ruchu, więc byłem niemal pewny, że mam podbite poziomy hormonów co w połączeniu z brakiem aktywności fizycznej i śmieciowym żarciem - zaczęło mnie zalewać. Zrobiłem więc badania i wyszło mi takie coś:

testosteron: 5,45 - wartość ref 1,75-7,81 ng/mL
kortyzol: 17,72 - wartość ref 6,7-22,6 uh/mL
Lh: 6,0 - wartość ref mIU/mL
Progesteron: 1,41 - wartość ref 0,14-2,06 ng/mL
Estradiol: 29,2 - wartość ref 0-31,5 pg/mL
Prolaktyna: 13,63 - wartość ref 2,64-13,13 ng/mL
+ Tarczyca w pełni w normie wszystko.

Jak widać mam lekko ponad górna granicą prolaktynę, oraz blisko przekroczenie granicy - estradiol. Są to jednak niewielkie odstępstwa od normy więc tutaj pojawia się pytanie - czy są jakieś suplementy, którymi skutecznie chociaż minimalnie obniżę ich poziomy? Nie chcę póki co wskakiwać na leki czy sterydy, bo nie chcę jakiegoś diametralnego obniżenia ich poziomu, a jedynie obniżyć przynajmniej o te 5-10%.

No i jeszcze dwa pytanka:
1. Czy nomy laboratoryjne są ustalane na podstawie ,,naszej krwi", czy są przyjęte ogólnie dla danego laboratorium? Bo zauważyłem, że na internecie górna granica Estradiolu i prolaktyny to zwykle 50 i 20, a w laboratorium w którym miałem robione badania - 31 i 13. Więc sporo mniej.
2. Biorac finasteryd zawsze rano, przed przyszłymi ponownymi badaniami hormonów - mam wziąć tabletkę, czy bazować na tabletce zażytej rano dnia poprzedniego?

Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi

Na taką prolaktynę to możesz próbować ziółek na łagodne przechodzenie napięcia przed miesiaczkowego. Kupisz w aptece produkty z niepokalankiem z Herbapol. Przeraża mnie to, że ktoś Ci finasteryd dał. Stosowanie go może mieć długotrwałe negatywne skutki uboczne (np. brak libido i erekcji) nawet po odstawieniu leku. Zastanów się czy włosy są tego warte.

Dziękuję za odpowiedź. A co na estradiol? Czy cynk w dawce 30-50mg/dziennie może pomóc? I czy ogólnie te badania są w miarę oki?

Co do finasterydu - zdawałem sobie sprawę z ryzyka, ale sporo czytałem na jego temat na anglojęzycznych stronach osób, które go użytkują i zauważyłem, że jednak skutki uboczne ma tylko jakiś tam % ludzi - postanowiłem spróbować, ale z przeświadczeniem, że jezeli pojawią się jakieś problemy z libido/erekcją (a bardzo szybko bym to zauważył, bo zarówno ja jak i moja partnerka przedtem mieliśmy bardzo wysokie libido i często uprawialiśmy seks - i wciąż jest tak samo, libido i erekcja bez zmian) to odstawiam lek.


Zmieniony przez - theking12 w dniu 2020-01-14 12:51:42

co do naturalnych substancji wspomagajacych walke z estrogenem masz cynk, magnez, chryzyna, jak i resveratrol
jednak kwestia tego na jakim poziomie obecnie ten estradiol sie utrzymuje i czy przyjmujesz jakies leki,ktore moga podnosic poziom estrogenu we krwi. jezeli po prostu masz go w wysokich wartosciach ale mieszcza sie w widelkach refeneracyjnych to byc moze tego typu dodatki cos tam pomoga i wyreguluja poziom hormonalny, jednak nie liczylbym tutaj na znaczne wartosci zbijajace jego poziom we krwi

Przez 3 tygodnie przed spaniem jadłem 60mg cynku oraz w ciągu dnia zażywałem 200-300mg witaminy B6. Wczoraj ponowiłem wyniki badan:

Estradiol 25,1 (ref 0-31.5)
Było 29,2 wiec spadło o 4.1

Prolaktyna 11,28 (ref 2,64-13,13)
Było 13.63 (przekroczone) spadło o prawie 2.5

Plus zaległy wynik wolnego testosteronu:

23.71 (ref 1-28,28)

Sutki nie swędzą, nie pieką i wydaje mi się ze lipo stoi w miejscu albo nawet delikatnie zmalała. Mysle ze duża w tym zasługa powrotu na silke i zdrowszej diety