Spróbuję dołożyć jakiegoś owoca chociaż już teraz praktycznie wciskam w siebie to jedzenie
...
Jak waga idzie na takiej kaloryczności to na razie nie podbijaj żebyś się zbyt szybko nie zapchał 

1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!