Matiii94
Witam najwyższy czas na odblok,cykl całościowo to tylko testosteron, pierwsze dwa lata prop, enan, cypio, susta i tak na zmianę dawki to Pn-czw 1ml 250mg enan, cypio, susta.Od Propa zaczynałem na początku 100mg e2d 3miesiace, reszta to długie testy.
Jedynie w tym roku większe dawki i dodatkowe specyfiki
W styczniu deka 20tyg Pn-czw 250mg, test susta 300mg Pn-czw 22tyg, winstrol od 13tygodnia do 20tygodnia ed50mg
Po tym cyklu odrazu wycinka
od połowy maja t3 50 mg ed i cypio 250mg e5d 2miesiace. Od połowy lipca do września, lecialo cypio e7d 250mg.
Od września do teraz susta e5d 250mg.
Z HCG różnie bywało przez te 3 lata na początku było bite co 6 tyg,przez pół roku, później co 8tyg. W tym roku praktycznie na cyklu z deka co 6tyg było bite 2x 2500 e3d, połowa lipca5000 HCg i teraz 10 października 5000hcg.
Jeszcze testa spory zapas mam, ale chcę odpocząć od zastrzyków i już nie wracać do tej szkoły. zdecydowałem się na odblok i spróbowania utrzymania tego co udało mi się osiągnąć na naturalu. Dlatego zależy mi na konkretnym odbloku i co teraz ile HCg, clomidu, tamoxa jakie dawki rozsądnie.
Badania przed odblokiem i przed wejście na sermy oczywiste.
Strzał ostatni susty z BM był teraz w środę po jakim czasie od niego wbijać HCG, sermy wiadomo po wybraniu HCG
Co jeszcze dodać do odbloku jak ma sens?
WIEK: 25
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45cm
-klatka:126
-udo:67
-talia: 86cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008
6. DIETA: czysto zrównoważona, low carb, ketoza na zmianę przez te 3lata obecnie od 4msc zrównoważona 3-3,5tys kcal w zależności od aktywności
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3lata on,prop, cypio, enan, susta, deka, winstrol, t3
8. TRENING: 5x-tygodniu
9. CEL CYKLU:masa, redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na ciele porostu na głowie lysieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie atakuje dużych ciężarów
-klata:5x180
-martwy ciąg: 5x220
-przysiad:180 x10
Jedynie w tym roku większe dawki i dodatkowe specyfiki
W styczniu deka 20tyg Pn-czw 250mg, test susta 300mg Pn-czw 22tyg, winstrol od 13tygodnia do 20tygodnia ed50mg
Po tym cyklu odrazu wycinka
od połowy maja t3 50 mg ed i cypio 250mg e5d 2miesiace. Od połowy lipca do września, lecialo cypio e7d 250mg.
Od września do teraz susta e5d 250mg.
Z HCG różnie bywało przez te 3 lata na początku było bite co 6 tyg,przez pół roku, później co 8tyg. W tym roku praktycznie na cyklu z deka co 6tyg było bite 2x 2500 e3d, połowa lipca5000 HCg i teraz 10 października 5000hcg.
Jeszcze testa spory zapas mam, ale chcę odpocząć od zastrzyków i już nie wracać do tej szkoły. zdecydowałem się na odblok i spróbowania utrzymania tego co udało mi się osiągnąć na naturalu. Dlatego zależy mi na konkretnym odbloku i co teraz ile HCg, clomidu, tamoxa jakie dawki rozsądnie.
Badania przed odblokiem i przed wejście na sermy oczywiste.
Strzał ostatni susty z BM był teraz w środę po jakim czasie od niego wbijać HCG, sermy wiadomo po wybraniu HCG
Co jeszcze dodać do odbloku jak ma sens?
WIEK: 25
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45cm
-klatka:126
-udo:67
-talia: 86cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008
6. DIETA: czysto zrównoważona, low carb, ketoza na zmianę przez te 3lata obecnie od 4msc zrównoważona 3-3,5tys kcal w zależności od aktywności
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3lata on,prop, cypio, enan, susta, deka, winstrol, t3
8. TRENING: 5x-tygodniu
9. CEL CYKLU:masa, redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na ciele porostu na głowie lysieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie atakuje dużych ciężarów
-klata:5x180
-martwy ciąg: 5x220
-przysiad:180 x10
Krzysztof Piekarz
Michalek83
lodzianin1
Aleks
