Nowy cykl 41 lat

...

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249

witam Panowie

powrot po latach i post grzecznosciowy tym razem, ponizej wszystkie dane ktore udalo mi sie z niego na ta chwile wycisnac, chcialby przybic cos na bazie srodkow: dlugi test ewentualnie mix, tura, krotki tren, dluga deca, cykl w okolicach 6-7 miechow, jakies propozycje?

ostatni cykl kolegi ponizej, oficjalnie cykl byl pare mies dluzszy jako iz przed nim byl ok 3mies na enanie i dece, skarzyl sie jednak na jakosc srodkow

1-10 npp 100mg eod
1-10 prop 100 eod
10-16 tren ac 100 eod
10-16 cypio 250 eod
17-24 vin 50 ed
17-24 prop 100 eod

hcg w trakcie oraz przy pct wraz z clomem

Wiek
41
Waga
83
Wzrost
176
Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni
4lata
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
4
Opisz swój plan treningowy
split
Cel cyklu
Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy
obecnie na pct, badania i przerwa 3mies

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
brak
Stan zdrowia
Ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Zmieniony przez - Releaser w dniu 13/11/2019 13:46:50

Zmieniony przez - Releaser w dniu 13/11/2019 13:54:20

Zmieniony przez - Releaser w dniu 13/11/2019 14:26:23

It's kind of fun to do the impossible.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AdamKO84

Ekspert

Szacuny 621 Napisanych postów 652 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4128

lodzianin1
A w czym problem? Enan i cypio to bliźniaczo podobne estry enan ma okres poltrwania 10 dni a cypio 12 dni ja ogólnie często bije na zmianę enan/cypio różnicy nie zauważysz

W praktyce zero roznicy enan / cypio bite nie raz jak nie moglem dostac na kontynuowanie to bralem drugi i wbijalem.

Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019

Skromne te dane o koledze.

doping & zdrowie

...

janek.janek

Ekspert

Szacuny 242 Napisanych postów 212 Wiek 54 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8178

myslalem ze juz nie ma ludzi ktorzy maja problem z dostepem do internetu i musza prosic kogos

...

janek.janek

Ekspert

Szacuny 242 Napisanych postów 212 Wiek 54 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8178

chyba nie warto bylo wchodzic na pct skoro juz planuje kolejna bombe w tak krotkim odstepie czasowym

...

Releaser

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249

krzykacz
Skromne te dane o koledze.

krzykacz 15 lat Ty wciaz tutaj i wciaz odpisujesz jako pierwszy

@janek: zasugerowalem mu mala przerwe by zrobic badania etc

1-16 enan 300 e3d
1-16 deca 400 / week
17-25 tren ac 100 e2d
17-26 prop 100 e2d

da sie tu wcisnac ture cos ewentualnie przesunac by to smigalo np?

1-5 40mg ed
6-10 50mg ed

Zmieniony przez - Releaser w dniu 13/11/2019 17:16:48

Zmieniony przez - Releaser w dniu 13/11/2019 19:10:46

It's kind of fun to do the impossible.

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019

17lat to primo

po drugo ktoś musi być pierwszy żeby ktoś inny mógł być ostatni

Releaser
1-16 enan 300 e3d
1-16 deca 400 / week
17-25 tren ac 100 e2d
17-26 prop 100 e2d

da sie tu wcisnac ture cos ewentualnie przesunac by to smigalo np?

1-5 40mg ed
6-10 50mg ed]

1-16 test 300mg e3d
1-16 dd 200mg e3d

17-21 ace 100mg e2d
22-26 ace 125mg e2d

17-19 prop 100mg e2d
20-23 prop 125mg e2d
24-28 prop 150mg e2d

1-8 tura 40mg ed
9-16 tura 50mg ed

17-22 wink inj 50mg e2d
23-29 wink inj 75mg e2d

doping & zdrowie

...

Releaser

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249

super, dzieki Krzykacz

It's kind of fun to do the impossible.

...

Releaser

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249

witam

1-16 test 300mg e3d
1-16 dd 200mg e3d

17-21 ace 100mg e2d
22-26 ace 125mg e2d

17-19 prop 100mg e2d
20-23 prop 125mg e2d
24-28 prop 150mg e2d

1-8 tura 40mg ed
9-16 tura 50mg ed

Mija 10 tydz, silke zamykaja na 1 do 3 mies

czy w tej sytuacji mostkowac czy moze wrzucic pct a nastepnie po 3 mies start od nowa. Czy w przypadku nowego startu warto wprowadzic jakies zmiany do cyklu, czy poprostu uzupelnic wg tego co poszlo i zaczac identycznie?

It's kind of fun to do the impossible.

...

pawel82

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941375

Odblok odpada chyba że masz dostęp do labu gdzie robią badania, z drugiej strony jeżeli za 3 miesiące chcesz znowu wskoczyć na bombę odblok w tej sytuacji jest bez sensu, lepiej zrobić mostek...

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654

...

Releaser

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249

Jak rozpisac mostek w tym przypadku i jak poprawnie wejsc znowu na cykl, czy uzupelnic to co ubylo i po zejsciu z mostka zaczac cale 28 tyg od poczatku, czy kontynuowac tak jakby od 10 tyg (wtedy zostaloby tylko 6 tyg na suscie i dd:/ )

It's kind of fun to do the impossible.

...

pawel82

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941375

Na mostek normalnie wskakujesz z dnia na dzień , dajesz 250/300mg raz w tygodniu rozbite na 2 iniekcje po 125/150mg np pon/czw z tym że jeżeli bijesz suste przydałoby się podzielić na 3 iniekcje pon/śro/pią poniewaz może zawierać propa...
Z kontynuacją cyklu po mostku trochę lipa , 6tyg za krótko , lepiej uzupełnić zapas i wystartować od nowa...