SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Badania. Jak sprowadzić wszystko w ryzy.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1380

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16138 Napisanych postów 18076 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196530
Taka ilość testa a morfo idealne- tylko pozazdrościć. T3 bym dał tylko tabsa żeby ft3 było w górze normy A reszta jak chłopaki wyżej
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Pewnie test lipa, dlatego morfo luks jest. Z t3 zejdę a dwa tabsy. Na masie polecę jednego i zbadam ft3. Dzięki panowie za rady.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Jak poogarniasz żarcie i zrobi się luźniej z tym dla pewności zbadaj glukoza + insulina na czczo.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Dziękuję krzykacz za radę, tak też zrobię.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Od czwartku do niedzieli pofolgowalem z żarcie. Cal na plusie i to sporo, miska czysta tak na 80%. W poniedziałek waga pokazał 104kg a było w granicach 97. Nie wiem czy to waga spowodowała czy piątkowy trening nóg ale prostowniki siadły, pospinane w huk. Niesamowity ból aż promieniuje w nogi uda też hak bym na skurczach ud chodził. Może i przeziebilem korzonki dodatkowo bo przy aucie grzebalem w koszulce i całe plecy na wierzchu, mogło zawiac. Ciężko chodzić nie mówiąc o treningach, dzisiaj był trening pleców. Lekarz na wizycie przepisał mydocalm forte i miligamme. Poprosiłem go o ursocam czyli Kwas taurourodeoksycholowy udca, no i przepisał na wątrobę jak znalazł. Chłopaki na siłowni po weekendzie mówią co ty bierzesz że tak przyj**ałeś. Po wysokich ww pięknie napompowalo, podoba mi się. Tylko te cholerne plecy bolą i nie mogę wykorzystać potencjału. Od poniedziałku powrót do diety 3100 cal 260g bialko, 65g tluszcz, ww360g. Lecimy dajej.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Obie pozycje sprawdzą się dobrze, ładuj od ręki ulga szybko przyjdzie.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Poglądowe foto jak są napiete prostowniki











Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-10-22 22:12:29
2

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16138 Napisanych postów 18076 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196530
Estro pewnie wyyebało. Spróbuj rolowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Estro było wysoko i było ok z plecami. Symex dałem z e4d na e3d więc powinno opadac. Rolkę mam i próbuje rolowac ból bardzo duży, przy uciskaniu prostownikow.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16138 Napisanych postów 18076 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196530
Może być też retencja od kcal na plusie. Obetn8j wegle na parę dni, woda zejdzie to powinno być lepiej
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interpretacja badań

Następny temat

Badania

WHEY premium