Ocena sylwetki(progres)

Witam mam na imię Piotr, prosiłbym o ocenę sylwetki progresu osiągniętego na przestrzeni 1.5roku . Waga początkowa 80kg. Obwód ramienia 36cm obwód uda 56cm.tylko takie wymiary pamiętam. Wymiary obecne, wzrost 190cm, obwód ramienia 44cm obwód nadgarstka 20,5, obwód klatki piersiowej 117cm obwód uda 67cm, pas 89 ,waga aktulna naczo 100kg . Przez okres ostatni brałem kreatyna monohydrant.

Trudno powiedzieć bo telefon wiekszość zasłania, najlepiej dać fotki bez napinki całej sylwetki przód bok tył/

Daj zdjęcie przed przemianą i aktualne , najlepiej użyj samowyzwalacza i stań w pozycji wyprostowanej ( luźnej ) przódem , bokiem i tyłem w odpowiedniej odległości od aparatu aby cała sylwetka była widoczna

Ok, dziś zrobię wieczorem zdj

Zdjęcia, przód, bok, tył. Po okresie 1.5roku.

Jedno zdjęcie z początku

dalej słaba jakośc zdjęć ale widac że coś tam cię przybyło

Widać że coś jest, szkoda że nie ma przed to by się oceniło jaki to progres był

Znalazłem zdjęcie z początku.

żyłka była i jest na bicepsie to gites. Klatka widać podskoczyła

Obecny wymiar w pasie to 89cm z rana przy wadze 100kg w miarę? Wzrost 190cm