s___s
Nic się nie stanie jak raz zjesz przykładowo 2050 kcal, raz 1980, a raz 2030
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
80
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3389
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Tak jakies odstępstwa moga byc, jak masz w diecie 100g jabłka a bierzesz i ono ma 120g to tych 20g przecież nie wyrzucisz, tak myślę 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
ważny jest bilans tygodniowy, między poszczególnymi dniami możesz mieć i 500kcal różnicy jeżeli w tygodniu zamykasz się w planie
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
