Łącznie supli

Siema wszystkim mam pytanie odnośnie łączenia suplementów np. Bcaa+ glutamina+ kreatyna czy mozna je razem miksować w jednaj przykładowo szklance wody czy rozkładać osobno i czy mozna je tez miksować w jednym szejku z białkiem serwatkowym

mozna, smialo

witaj nie ma problemu, aby robic sobie samamu miksy tego typu, wiele suplementów okolotreningowych posiada w skaldzie chocby kreatyne, beta-alanine, bcaa, glute, eaa czy inne dodatki okolotreningowe bardziej odzywcze jak weglowodany czy bialka, nic nie stoi na przeszkodzie abys samemu rowniez sobie miksowal tgeo typu stacki, polaczenie to sprawi ze zadna ze substancji dodanych nie utraci swojej wartosci czy wlasciwosci wiec smialo rob szejka w jednym naczyniu jak smaki ci nie przeszkadzaja i pij ze spokojem

bez problemu nawet i z białkiem można, nic się nie stanie, jak takie smaki Cię będą odpowiadały to ok

Dzięki wielkie za pomoc