ochotnik
beboykox1 - 2 łyżki jak już, 10 to już by zaszkodziło, może nie po jednym dniu, ale na pewno takie objadanie się miodem by nie dało dobrego efektu.
Wątpie, że dopiero po czasie traci właściwości, to by było dziwne. Jak włożysz palec w gorącą herbatę to się oparzysz od razu a nie po czasie
Po prostu mógłbyś się utuczyć jeśli nie spaliłbyś tych kalorii i dlatego zalecają umiar z miodem a nie przez przeciwutleniacze.
Zaczyna tracić od razu ale bardzo powoli (tym szybciej im wyższa temperatura), zerknij sobie do tabeli która jest w tym artykule do którego link podałem wcześniej. Ja sobie herbate schładzam przelewając (do naczynia z szerokim dnem i z powrotem do szklanki i tak z 5-10 razy) i dopiero jak palcem wyczuję maks 50 stopni to dodaje miód i mieszam. Ile może stracić w takiej i coraz niższej temperaturze przez te kilka minut zanim cała wypiję? może 1-2%
Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.
monkey22
