Dencior
Bo przed treningiem mam dosyć krótką przerwę od posiłku, a i o tej porze dużo węgli wsuwam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
67
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
649
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5445
Ale przed treningiem da dużo lepszy efekt, więc pokombinuj z posiłkami trochę :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
67
Dobra, wszystko już wiem. Dziękuję wszystkim :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
