Rejestracja

problemy z przytyciem

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: problemy , przytyciem

Ilość wyświetleń tematu: 189

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam , Mam 30 lat, 75kg wagi i od mniej wiecej 3 miesięcy jem po 6 posilkow dziennie po okolo 4000kalorii i nie moge przytyc nawet 1kg:/
Jestem Ektomorfem wszelakie badania wykonalem i nie mam problemow z tarczycą itp :)
Koniecznie chce przytyc do 90kg. Prosze o pomoc rade co zrobic aby ruszyc z tym tematem :)
Pozdrawiam Kriss

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Witaj,
skoro 4000 kcal to zbyt mało, to jedz więcej.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699829

Tylko dlaczego akurat do 90 chcesz przytyć. ?

Dodaj kalorii np z gainera

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Mozesz w dziale odżywianie rozpisać jak się odżywiasz i jak trenujesz w dziale treningowym, wtedy mozan coś zobaczyć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Msm a kamica nerkowa

1

Następny temat

Jak schudnąć bez ciężkich ćwiczeń?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły