witam wszystkich mam 21 lat trenuje karate kyokushin 90-mcy i mam problem ze spaleniem brzucha choc trenuje 3 razy w tygodniu i treningi sa ciezkie, mam zamiar zakupic hmb bo podobno to spala tkanke tluszczowa czy to dobry pomysl?? jesli nie to poradzcie cos innego!! pozdrawiam
ROŚNIJCIE!!!!!!
Krzysztof Piekarz