YOKA20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

388

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2005 (10:31)

Data rejestracji 16.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kichon Kata chlopaki pomocy!! prosze was niech ktoś narysuje chemat kroków do kichon i taikyoku kata bo musze umiec na wczoraj za pomoc z gory wielkie dzieki!!	2	2005-01-28 09:23
Sztuki Walki	Pas witam nie wiecie gdzie można kupić ciemno zielony pas do kimona chodzi mi o naprawde ciemny kolor bo jasnych jest pełno wszedzie a ciemnego szukam już 2 tygodnie i nie moge znaleźć! za pomoc z góry dzieki!	3	2004-12-12 19:38
Sztuki Walki	naszywki wtam chłopaki nie wiecie przypadkim gdzie można znależć naszywki z logo karate kyokushin? za odpowiedz z góry wielkie dzieki!	5	2004-10-28 20:19
Baza klubów Sztuk Walki	Kimono do Kyokushin witam, chciałem zapytać czy nie znacie jakichś stronek na których można zamówić kimono do karate kyokushin? za odpowiedż z góry dzięki.	2	2004-10-15 12:24
Odżywki i suplementy	fenuplast hi-tec witam wszystkich co myślicie o tym suplu czy ktoś go już prubował . prosze o komentarze.	27	2004-10-11 11:18
Odżywki i suplementy	czy HMB to dobry pomysl?? witam wszystkich mam 21 lat trenuje karate kyokushin 90-mcy i mam problem ze spaleniem brzucha choc trenuje 3 razy w tygodniu i treningi sa ciezkie, mam zamiar zakupic hmb bo podobno to spala tkanke tluszczowa czy to dobry pomysl?? jesli nie to	5	2004-05-07 15:29
Sztuki Walki	problem z rozciaganiem witam wszystkich mam problem z rozciagnieciem prawej nogi. jak rozciagam sie i zchodze do turka to glowe moge schowac pod lewe kolano spokojnie. ale jak nachylam sie do prawego uda to czuje takie chamskie pieczenie sciegna nie wiecie co to moze	4	2004-04-20 10:03
Sztuki Walki	karate kyok... pytanie o stopnie!! witam może ktoś ma materiały o wymagania na pszczegolne stopnie w kk? rośnijcie!!!!!!	4	2003-11-28 15:59
Targowisko	STARE GAZETY Z 1919 mam do sprzedania dla kolekcjonerów gazety z 1919 i wczesniejsze "goniec krakowski" w bardzo dobrym stanie!!! kontakt na forum rośnijcie!!!!!!	3	2003-08-06 18:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kichon Kata	2005-01-28 15:16
Sztuki Walki	naszywki	2004-10-29 12:11
Odżywki i suplementy	czy HMB to dobry pomysl??	2004-05-07 15:42
Sztuki Walki	problem z rozciaganiem	2004-04-21 15:50
Sztuki Walki	karate kyok... pytanie o stopnie!!	2003-12-04 18:46
Targowisko	STARE GAZETY Z 1919	2003-08-12 17:30
Targowisko	okolice Krakowa	2003-05-28 18:27
Targowisko	okolice Krakowa	2003-05-17 17:44