SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prisma o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 259

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

125

Wzrost

197

Obwód ramienia

47

Obwód klatki

138

Obwód uda

73

Obwód talii

95

Staż na siłowni

7 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

320b 550 ww 150 t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 lata mną bombie

Opisz swój plan treningowy

Split 5, Max 6 razy w tyg

Cel cyklu

Rzeźba

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

180.klata 190 przysiad 230 martwy( nie bije rekordów)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 233 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15270
Witam!

Mała prośba o pomoc. Poniżej wklejam wyniki sprzed kilku dni. W celu porównania, możecie spojrzeć na mój post z końca marca. Ogólnie lipidy, watroba jak i morfologia poprawione , ale wciąż nie zadowalace. Do połowy kwietnia leciał Boldek 750mg co tydzien, a w tle tesc 750 I chińczyk 5iu dziennie. Później wskoczylem na samego cypka I hgh żeby dac odpocząć organizmowi.

Teraz chciałbym dac docelowo tren, zacząć od długiego I przejść na krótki A chinola zmniejszyć do 4iu dziennie.

Czy poniższa rozpiska ma sens?

250mg cyp e3d
200mg tren enan e3d
4iu ed.

Jak najlepiej dzielić chinola?

Do tej pory było 2x dziennie. 1x na czczo plus 1x w okolicy treningu.
Z profilaktyki cabaser I exe pod reka, do tego olej lniany, omega i 8l wody dziennie. Co do hrmatokrytu to chyba zacznę spuszczac krew. Problem polega na tym że mieszkam.na stale w nl i zadna pielengniarka sie tego nie podejmie. Próbowałem samemu, motylkiem, ale nie udalo sie. Moze welflon bedzie lepszy ?
**

HEMOGLOBINE 11.0 mmol/l 8.5 11.0

HEMATOCRIET 0.55 l/l * 0.40 0.50

ERYTHROCYTEN 6.3 /pl * 4.5 5.5

MCV 88 fl 80 100

MCHC 20.1 mmol/l 19.0 22.0

RDW 15.1 %CV * 12.0 14.0

TROMBOCYTEN 209 /nl 150 400

LEUCOCYTEN 9.3 /nl 4.0 10.0

OPMERKINGEN Zie opm.

Geen bijzonderheden



OPMERKINGEN Zie opm.

Geen bijzonderheden



***KLINISCHE CHEMIE***

LDH 170 U/l 0 248

ASAT (GOT) 47 U/l * 0 35

ALAT (GPT) 118 U/l * 0 45

GAMMA-GT 44 U/l 0 55

BILIRUBINE TOTAAL 8 umol/l 0 21

ALK.FO 59 U/l 0 125

CHOLESTEROL 4.5 mmol/l 0 5.0

TRIGLYCERIDEN 1.1 mmol/l 0.6 2.2

HDL-CHOLESTEROL 0.6 mmol/l * 0.9 1.7

LDL-CHOLESTEROL 3.4 mmol/l * 0 2.5

RATIO CHOLESTEROL/HDL 7.5 mol/mol * 0 5.0
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364352 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668883
Jak lipidy słabe to tren średni pomysl
Na lipidy możesz pomyśleć o dołożyć cardaryne
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 233 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15270
Ok, w takim razie unormuje najpierw ten cholesterol. Cardaryne, masz na myśli ten srem? Jaki najlepiej wybrać? W obwodzie klatki mały błąd. 128 zamiast 138. I dzięki wielkie za pomoc!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364352 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668883
do czego masz może dojście ?ja osobiście zacząłem andro

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[REDUKCJA] Testosteron solo + T3 - dawki

Następny temat

Odblok Enan bold 9 miesięcy

WHEY premium