Bułki do pracy dla górnika :)

...

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czesc
To Nie bułki następująco:
Rozgrzewam toster i daje tam 30g boczku. Potem wlewam rozbeltane 3 jajka z cebulką(tutaj to można zostawić i mieć n9rnlanego tosta). Potem to daje do 3 kajzerek wieloziarnistych z Lidla. Do tego całą rzodkiewka, po plasterku pomidora oraz lisciu salaty lodowej oraz 45 g sera gouda.
I tutaj jest pytanie. Jaki sos do tego żeby to nienbylo takie suche? Jogurt naturalny ? Czy może coś innego polecacie ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1017 Napisanych postów 5408 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136962

Sos albo czosnkowy albo kolorowy: jogurt, musztarda, przecier pomidorowy
jogurt, kurkuma, passata pomidorowa.

Nie wiem, ja ostatnio do pracy biorę kanapki posmarowane takim wynalazkiem GORCZYCA Z MIODEM - taki przecier kupiony w lokalnym sklepie mięsnym, mają różne takie cuda i smarowidła do wędlin.

Ciężko uznać gorczycę z kapką miodu za coś niezdrowego...

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 96359 Napisanych postów 366914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676473

Kup sobie jakieś sosu zero np sfd lub allnutrition

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jaki smak polecacie ?

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35565 Napisanych postów 90406 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943997

Każdy lubi co innego...musisz sobie popróbować różne smaki i dobrać coś pod siebie...

Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-18 07:12:20

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14698 Napisanych postów 53248 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400985

No i fajnie

Trzeba sobie radzić

Dla odmiany bułki możesz też wypełnić mięsem z kurczaka czy wołowym

Bułki zamieniać na wrapy itd

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie ma szans na wrapa bo mi się do kieszeni nie zmieści:( A bułeczki po jednej do kieszeni i gotowe

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 96359 Napisanych postów 366914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676473

Wrapa możesz przecież przeciąć w połowie i masz wielkość bułki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Niby bym mógł ale trochę się obawiam zd będzie mi z niego się wysypywalo to wszystko

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35565 Napisanych postów 90406 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943997

W folie aluminiową jak zawiniesz dobrze to nic nie wyleci

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Może się porwać, ponieważ idę piechotą jakieś 2h ciągle w jedną stronę Więc musiałbym mieć jakiś plecak ale na to nie ma szans

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35565 Napisanych postów 90406 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 943997

A jakaś mała siatka/reklamówka coś...?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Keto dieta kulturystyka

Następny temat

kajzerka lub bułeczka

Polecane artykuły

Bułki do pracy dla górnika :)

Kuchnia SFD

Keto dieta kulturystyka

kajzerka lub bułeczka

Ciasto owsiane z lodami proteinowymi

Proteinowe ptasie mleczko 52 kcal.

Omlet ze smakowej mąki owsianej

Krem z dyni