jak zjem ostatni posiłek prawie same białko (odzywka) to zalozmy ze to jest o 22:00 to o ktorej powinienem sie położyć spać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dobrze wam sie spi jak jecie godzine przed polozeniem sie?
bo ja sie nie wysypiam
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-05-06 00:47:23
bo ja sie nie wysypiam
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-05-06 00:47:23
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
a ja sie wysypiam i od 30 min do 1.5h przd snem
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
No ja np. mam tak że jak się porządnie nie najem to nie zasne
Musze jeść tuż przed położeniem się spać 
Musze jeść tuż przed położeniem się spać 
Zawsze dawaj z siebie wszystko!
"Jak wczoraj ćwiczyłem tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść po treningu"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
