SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przedtreningówka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2043

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Około 15%

Wiek

19

Waga / wzrost

72.5kg/174cm

Staż treningowy

2/3 Lata

Cel cyklu

Redukcja

Stosowane już wcześniej suplementy

Większość

Stosowane wcześniej spalacze

Brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Kreatyna i białko

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta zbilansowana 2500kcal

Przewidziane finanse na cykl

100 zł

Uwagi i sugestie

Kofeina na mnie nie działa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79354 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775143
Coś nie tak jest z tym składem. Z tego co pamiętam nigdy nie miał on substancji pompujących. Wygląda to na skład wersji w proszku.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548
Też mi się tak wydaje. Była też wersja w proszku z dodatkiem vitargo

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79354 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775143
Zgadza sie. 500g bez Vitargo i 1kg z dodatkiem. Przez ostatnie 10 lat nie pamiętam żeby shot miał zmieniamy skład.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Były pompery, dobrze pamietam to było gdzieś na poczatku mojej przygody gdzieś 2012




Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-09 22:07:40

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 186 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3573
Taki skład ma ta przedtreningówka na której ostatnio trenowałem i spisywała się nieźle. Skład ma dość ubogi i sam się dziwię, że działa na mnie lepiej niż Napalm czy Black Wolf.


Kofeina 200mg

Tauryna 500mg

Fenyloalanina+tyrozyna 500mg

Witamina C 160mg 200%*

Niacyna (B3) 32 mg 200%*

Witamina B6 2,8 mg 200%*

Kwas foliowy (B9) 400 mg 200%*

Witamina B12 5mg 200%*



Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-05-09 22:39:56

Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-05-09 22:41:21
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79354 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775143
Ciężko to nazwać przedtreningówką. Po prostu kofeina. Reszta składników nie jest istotna.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Synthers
Taki skład ma ta przedtreningówka na której ostatnio trenowałem i spisywała się nieźle. Skład ma dość ubogi i sam się dziwię, że działa na mnie lepiej niż Napalm czy Black Wolf.


Kofeina 200mg

Tauryna 500mg

Fenyloalanina+tyrozyna 500mg

Witamina C 160mg 200%*

Niacyna (B3) 32 mg 200%*

Witamina B6 2,8 mg 200%*

Kwas foliowy (B9) 400 mg 200%*

Witamina B12 5mg 200%*




Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-05-09 22:39:56

Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-05-09 22:41:21


A coz to za przedtreningowka jak tu tylko kofeina z działających substancji
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548
moze jest podsypana%)
a tak na serio, ja sobie chwale wiekszosc shotow, duzo lepiej na mnie dzialaja niz klasyczne pre w prochu, nawet mozna zauwazyc ze ejst obecnie trend na shoty

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 186 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3573
Sam się właśnie zastanawiam, bo zjadłem chyba już taką ilość shotów i różnych przedtreningówek, że ciężko mnie było czymś zaskoczyć a ta jednak fajnie się sprawdza. Co do tych Pre w prochu to mam zawsze po nich kłopoty żołądkowe a po shotach w butelce jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło. Aczkolwiek dodałem jeszcze do suplementacji ashwagandhe i zmieniłem siłownie na bardziej klimatyczną. Więc może przez to lepiej się ćwiczy i ten Pre to raczej tylko taki dla picu.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548
nie wazne co, wazne ze przynosi pozytywny efekt%)

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja w młodym wieku

Następny temat

Pobudzenie - Kofeina, Guarana

electro
Polecane artykuły