KEBUL74to jest specyfika Kettli ,w sportowych na jednym treningu robisz sile i wytrzymałość , w Hard jeden trening na sile , reszta mobilność , wytrzymałość itd
ps. do Kettli znajdz kogos z S1 bo wiekszosc nawet dobrych trenerow nie potrafi zrobic poprawnego swinga ,
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-15 09:56:20
Jednak poczekam, aż będę zarabiał i znajdę jakiegoś instruktora do tego. Narazie FBW i kalistenika :)