Tyrozyna - pytanie. :)

Witajcie!

Mam pytanie odnośnie ww. suplementu, a konkretnie jak długo można go stosować, bo nie mogę niestety znaleźć odpowiedzi w internetach.

Czytałem, że najlepiej stosować cyklicznie, przykładowo 2 tygodnie codziennie i przerwa, ale szczerze mówiąc chciałem go stosować dłużej. Nie wiem natomiast, czy dłuższe stosowanie nie zaburzyłoby produkcji tego aminokwasu przez organizm i co za tym idzie nie wpłynęło na gospodarkę hormonalną, także będę mega wdzięczny za ewentualną pomoc. :)

Kwestia tego jaki jest cel suplementacji?

Potrzebuję większego skupienia podczas pracy i czuję, że tyrozyna mi takowe zapewnia, koncentracja jest dużo lepsza (pracuję, nazwijmy to, "umysłowo", tak jakbym grał przez te x godzin w szachy, potrzebuję tego typu skupienia i pracy na wysokich obrotach).

No ale właśnie nie jestem pewien, czy mogę się tyrozyną wspierać długofalowo, czy może jedynie cyklicznie, a jeśli to drugie, to jak długie mogą być te okresy, ciężki mi znaleźć jakieś konkretne informacje na ten temat.

A jakie dawki obecnie stosujesz tyrozyny?

1.5g (nawet ciut mniej), 3-5x w tygodniu, od jakichs 3 tygodni.

Nie trzeba robić przerwy. Nie ma to nigdzie uzasadnienia w badaniach gdzie nawet stosuje się dawki rzędu 15g

A myślisz,że nie powinno to mieć wpływu na zdolność do produkowania jej przez organizm w długim okresie czasu?

Masz na pewno dużo większą wiedzę w tym zakresie, więc chodzi mi tutaj bardziej o porównanie z innymi aminokwasami endogennymi - nie ma z takowymi problemu po odstawieniu ich suplementacji z zewnątrz? Organizm przyzwyczajony do "faszerowania" nie ma problemu z synteza/wytwarzaniem, gdy się je odstawi?

Ostatnie pytanie, obiecuję. :) I dzięki za pomoc!

Nie spotkałem się z takimi problemami.

Ok, dzięki Panowie. :)

Dokładnie nie powinno być problemu.