Nasze patenty na ... - temat zbiorczy

Nie zajmuję się dwubojem olimpijskim i na bank nie mam zamiaru w takich kwestiach się wypowiadać. Nie moja bajka.

No dobra. A tak bardziej generalnie - dałoby rade stworzyć - analogicznie do kupra czy drążka, temat o roboczej nazwie „kształtowanie siły” czy jakoś tak? Nawet mi nie chodzi, żeby tam cos z początku pisać bo temat rzeka i wielowymiarowy. Bardziej chodzi mi o to, żeby istniała osobna szufladka dla tej tematyki.

Wszystkie tematy z tym związane zostały przeniesione z działu treningu siłowego do aktualności sportów siłowych i tam ich trzeba szukać.

Ale nie chodziło mi o dwubój czy trójbój. Bardziej nawiązywałam do zdania z pierwszego postu: „Myślę jednak, że z czasem będzie w nim także miejsce na dzielenie się pomysłami na modelowanie treningu w bardzo różnych aspektach - nie tylko sylwetkowych”. Bardziej ten kierunek miałam na myśli.



Zmieniony przez - panna.nikt w dniu 2019-03-31 13:40:22

Ruszamy z trzecim tematem dotyczącym barków - właśnie się pojawił w dziale i zachęcam do pisania.

Rozpocząłem kolejny temat odnośnie szeroko rozumianej rozgrzewki - liczę na Waszą aktywność w temacie. Stwórzmy razem fajny tema z kompendium pomysłów w tym zakresie. https://www.sfd.pl/Nasze_patenty_na__ROZGRZEWKĘ_PRZED_TRENINGIEM_SIŁOWYM-t1193270.html 

Jednocześnie zachęcam do wpisów w tym temacie z sugestiami na kolejny temat z cyklu.

Może patenty na rozbudowę pleców jako następny temat?

czemu nie - tylko to bardzo rozległy temat bo warto go podzielić na trzy części - dół pleców, środek i góra. Który ciebie najbardziej interesuje?

Ostatnio pojawił się temat brzucha. Mi osobiście też brakuje w tym temacie czegoś nowego więc może nasze sposoby na brzuch?