SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

I cykl 40 latka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10178

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Wiek 40 lat

Waga

Waga 86 kg

Wzrost

Wzrost 178 cm

Obwód ramienia

Obwód ramienia 36 cm

Obwód klatki

Obwód klatki 110

Obwód uda

Obwód uda 59 cm

Obwód talii

Obwód talii 90 cm

Staż na siłowni

Staż na siłowni 2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko ok.2 g Wegle 2.5 g Tłuszcz 1 g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Żadnych cykli

Opisz swój plan treningowy

4 z w tygodniu Split

Cel cyklu

Przyrost czystej masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Ok 15 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Raczej tycie

Stan zdrowia

Ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Na razie zakola

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Wyciskanie 90 kg Martwy 130 kg przysiad 110 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Ja wale raz na miesiąc na dwa strzały po 2500jm co 3 dni. Możesz dawać rzadziej - co 6 tygodni. Ważne, żeby podawać regularnie.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12601
A co na ewentualne zbijanie estro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Już Ci chyba pisałem. Symex (exe) najładniejszy środek, nic innego nie będzie potrzebne.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 503 Napisanych postów 628 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3450
Pamietaj ze na kazdego co innego dziala lepiej lub gorzej, nie ma jednego uniwersalnego srodka dla wszystkich tutaj bardziej praktyka pokaze co lepiej sie sprawdzi u kolegi.

silenter79
Przy stosowaniu omki raz na 10 dni coś do tego dołączyć jakieś hcg czy coś na estro itp


Bez zmian trzeba stosowac
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12601
Jak uważacie czy warto zaczynać z omką co 10 dni zależy mi na poprawie ogólnie samopoczucia i libido bez częstych iniekcji. Wzrost siły też ma znaczenie (mam wrażenie że osiągnąłem jakieś granicę którą trudno przekroczyć) ale chciałbym ustrzec się zbyt dużej retencji wody zapotrzebowanie dostosowane do aktywności bez wchodzenia na masę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 503 Napisanych postów 628 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3450
Warto, z czasem masz opcje na zmiane e7d co jest dobrym rozwiazaniem pod twoje plany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 98 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 779
Pilnuj estrogenu w normie to ograniczy retencję. I dieta (węgle proste sprzyjają retencji).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12601
Jakie są środki są na zbijanie estro poza symex?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Ty juz wbiles w koncu??? Odpowiedzi masz na wszystko. Symex to eksemestan, nazw handlowych w pl jest z piec chyba. Sprawdz sobie w goole. Tak samo sprawdisz dwa pozostale srodki (substancje czynne) czyli arimidex i letroztol, ktorych Ci nie polecalem bo przy planowanej przez CB ilosci tescia beda zbedne.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12601
Właśnie planuje i ciągle się zastanawiam czy lepiej omkę czy testa oczywiście w ramach HTZ i dlatego mam te pytania? Po prostu za mało testosteronu i zachowuje się jak "baba" ciężko zdecydować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl po przerwie - potrzebna porada

Następny temat

Badania w Warszawie

WHEY premium