Dyskomfort w pachwinie podczas przysiadu

Cześć
Ostatnio podczas wykonywania przysiadów jak schodziłem w dół czułem takie nie przyjemne uczucie promieniujące na prawe jadro
Dodam że progresuje z treningu na trening i to było przy 90 kg w 5x5 (podejrzewam ze to może być +- 80% mojego maxa).
Pytanie czy da się coś z tym zrobić ? bo zdążyło się to już na wcześniejszym treningu.
Zastanawiam czy to nie jest przypadkiem przepuklina pachwinowa. Tylko nie wiem czy jest jakaś korelacja ale na martwym ciągu nie odczuwałem żadnego dyskomfortu ,jak i nic nie wymacałem.

Zauważyłeś jakies zmiany w tej okolicy ?

mogłeś też ścięgno naciągnąć, w mc nie czujesz bo tak nisko nie schodzisz jak w przysiadzie


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-17 12:18:38

Nie ma żadnych zmian dzisiaj trochę pobiegałem i jak wróciłem to czułem klucie w tym miejscu ale bólem tego nie nazwę.
To jeśli to naciągnięte ścięgno to powinienem zrezygnować z siłowni na jakiś czas czy zrezygnowanie tylko z przysiadów wystarczy ?

Możesz np mieć problem z żylakami powrózka nasiennego , śle to musiałby sprawdzić lekarz

To iść juz do lekarza czy może się to rozchodzi, a jak nie to bym wtedy poszedł ?

Poczekaj jeszcze kilka dni i zobaczysz

Okej dzięki za pomoc

Mogły też to obawy z nerwu biodrowo-pachwinowego na skutek podwyższonego ciśnienia w trakcie ćwiczenia czy ze względu na uwięzicie nerwu, także jeśli się powtórzy to należy wybrać się do specjalisty.