ronie220
MirobakPrzecież nie mogę wyrzucić ćwiczeń na nogi. Boję się tych przysiadów ale przez to staram się je robić czysto technicznie i bardzo uważam, jak czuję że coś mi może nie wyjść to od razu przerywam ćwiczenie. No i maksymalne obciążenie jakie mam to ~ 58 kg więc niewiele. Już nie mówiąc o MC bo z tak małym obciążeniem może w ogóle nie warto go robić?
Zmieniony przez - Mirobak w dniu 2019-02-27 17:50:21
W takim razie zostaw te ruchy. Byle pilnować techniki i nie zylowac.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Mirobak
rion10
TomQ-MAG
dopoki nie przywrocisz wiekszej sprawnosci
