SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ryby w 2019 roku :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1111

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1083
Cześć. Chciałbym wprowadzić do mojego menu jakieś ryby zarówno te tłuste jak i chude.
Jak na dzień dzisiejszy wygląda sprawa m.in zanieczyszczenia ryb?

Innymi słowy, czy macie jakieś typy ryb, które koniecznie powinny się znaleźć w diecie jak najczęściej?
Chciałbym, żebyście wymienili swoje MUST HAVE w kategorii ryby tłuste i chude. :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83989 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 709969
Kupujesz ryby takie jakie lubisz. Kwestia indywidualna . Najważniejsze żeby to były świeże ryby nie z puszki
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1083
Rozumiem, że jeśli chodzi o smak, to jest to kwestia indywidualna. Natomiast pytam o ryby, bo nie chciałbym wejść do sklepu i wybrać najgorsze z najgorszych (nie chodzi o smak). Chciałbym zacząć wprowadzać ryby do diety zaczynając od tych, które faktycznie wyróżniają się na tle innych ryb pod względem ich dobroczynnego działania na organizm.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 74 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7192
Ja np. kupuję świeżego łososia atlantyckiego w Biedronce, trochę drogi bo około 20zł za ~200g ale wg. mnie to jest jedyna ryba, która ma jakiś smak.
1
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
Wybieraj ryby złowione a nie chodowlane, jak np kupoujesz paczkwoane masz napisane złowione w obszarze oceanu takiego i takiego, moze w okolicy masz jakichś wędkarzy czy gdzieś u znajomych, mozesz podbić i się zapytać czy jak coś złowią to mozesz od nich kupić
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1083
Niestety mieszkam w na południu Polski i w okolicy nie ma łowisk ani nawet sklepów zajmujących się rybami. Zostaje mi tylko biedronka, tesco, silla i jakieś 2 mniejsze sklepy. Jak na złość bo akurat ryby bardzo lubię jeść pod każdą postacią :(

Jak tak czytałem różne artykuły, to wywnioskowałem, że warto jeść łososia dzikiego, pstrąga tęczowego i dorsza. Wystarczy mi to na początek czy mam jeszcze dołożyć jakąś polecaną rybę? :P


Zmieniony przez - PoczątkującyPakerPro w dniu 2019-02-24 19:53:24
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
W biedronce dostaniesz dorsza, mintajha, z droszych to halibut i łosoś ale akurat łosoś będzie pewnie hodowlany karmiony jakąś paszą, mozesz też bazować na śledziach.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1083
Może spytam jeszcze inaczej :) Których z tych ryb nie polecacie jeść?

Ryby: łosoś, pstrąg, dorsz, karp, tuńczyk, szprot, mintaj, śledź, miruna, makrela, sum, okoń, sandacz, szczupak, morszczuk.


Zmieniony przez - PoczątkującyPakerPro w dniu 2019-02-24 19:58:00
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
każdą mozna, raz zjesz łososia innym azem dorsza

ogólnie to puszkowanego tuńczyka, szprotek, śledzi z puszek czy to w jakichś zalewach itp jak już to śledzia zrób sobie sam kupuj zwykłe płąty, reszta ryb ok z w/w
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1083
A jeśli chodzi o pstrąga to kupować całego czy filety?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
jak wolisz, nie lubisz zabawy z osciami to kup fileta, choć pstrąg ma duze osci wiec zabawy z nimi nie ma
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ckd skd

Następny temat

Trening o 6 rano co jeść przed i po treningu.

electro
Polecane artykuły