...
Napisał(a)
DJ dodo nie jem węgli do kolacji bo mnie podlewa po większej ilości trzymam na 150dzien na masie nawet reszta białko tłuszcz
...
Napisał(a)
produkty mleczne są insulinogenne, i z nimi też bym uważał tak samo jak odzywki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis84produkty mleczne są insulinogenne, i z nimi też bym uważał tak samo jak odzywki
A jeśli czas przeciagne na półtora godziny czas miedzy wypiciem białka z mct na nczczo i pozbiej wrzuceniem yohy która też praktycznie nie działa odrazu po połknięciu tylko się musi chyba rozpuscic itp to już powinno być lepiej? Zależy mi na tym żeby ona działał bo mam dietę rotacyjna także trochę masa trochę redu i chce te dni redu wykorzystywać na maxa
...
Napisał(a)
praktyka pokaze tak naprawdę, jak bedzie dzialal, jakie beda Twoje odczucia itd
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły