Pierwszy cykl - 18 lat HELP

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 263

Siemanko jak w temacie 18 lat postanowiłem pomyśleć nad pierwszym cyklem. Staż treningowy wynosi łącznie 4/5 lat. Miałem za sobą starty w ts i z tego co wiem wiele osób idących w ten sport zaczynało już w tym wieku na poważnie.
Trochę już siedziałem nad tym tematem i z tego co słyszałem najlepszy czysty teść na początek w dawkach leczniczych ;) jednak przy nim iniekcja wypada dość często.
Nie ukrywam, że na początku będzie trzeba chować przed starszymi, więc myślałem o dłuższych estrach typu enen 500mg co 10 dni przez około 16 tygodni (tak na spokojnie na początek zobaczyć skutki uboczne). Oczywiście interesowałem się w oralach bo łatwo chować, ale z tego co wiem nie warto.
I tutaj pytanie czy może być coś takiego?
Jestem oczywiście otwarty na inne sugestie i podpowiedzi.
Również jeśli był temat podobny czy jakieś artykuły takie dla początkujących co i jak z chęcią poczytam.
Jak się zdecyduję i będę gotowy oczywiście zrobię badania przed cyklem i będzie kontrolowane wszystko

Wymiary :
Wzrost - 177cm
Waga - 97 kg
Łapa - 40,5
Klata - X
Udo - X (nie pamiętam)

Wyniki: (za czasów 88kg teraz ulało do 97 :v)

Przysiad - 220kg
Wyciskanie - 137,5kg
Martwy - 235kg

Mój pierwszy post, więc jakieś błędy czy coś nie podałem to sorry:)

Zmieniony przez - Mario9gp w dniu 2019-02-03 21:47:17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kilma

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 41 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 378

Zmieniony przez - Kilma w dniu 2019-02-03 22:03:38

Zmieniony przez - Kilma w dniu 2019-02-03 22:03:57

...

UnlimitedPainDevourer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4515

Co 10 dni będzie za rzadko,będą wachania i to spore bo te okresy póltrwania sa mocno z dupy rób co 5dni 250. Jak na poważnie ten ts to może być, jak nie to testosteron jest bdb na początek ale maa jeden minus o którym mało kto mówi a jest bardzo istotny a jest taki że wpływaa na psychike pozytywnie a więc powodować może uzależnienie psychiczne,niechęć do odstawiania i nurkowanie w SAA. Winstrol, oxandrolon, boldenon mają niewielki wpływ na banie ale słabsze efekty. Jak się zdecydujesz na testa to miej jakieś IA/boldenon pod ręką bo jak ci morda zamieni się w balon to rodzice mogą się pytać. W profilaktyce warto dodać omega 3, ładnie poprawia lipidogram i ciśnienie, najtaniej wychodzi olej lniany budwigowy. Poza tym 18 lat to bardzo niedobry wiek, a jeżeli jesteś ulany to najpierw wypadało by zredukować,ale twoja sylwetka i decyzja. Możesz też spróbować sarmów, jak odłożysz sterydy na opcjonalne później nic złego ci się nie stanie,wziąć zawsze będziesz mógł a czasu cofnać nigdy.Pozdro

...

Mario9gp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 263

Mam tendencje do tycia i nie lubię redukować i chciałem na bombie właśnie przeprowadzić redukcję nie tracąc siły. Dietę mam z grubsza ogarnięta obcialem węgle i już coś leci w dół.
Podobno redukować lepiej na krótkim testosteronie, lecz myślę że jak ogarnie się odpowiednio kaloryke to będzie git i fat poleci, a mięsa coś przybędzie ;)

Nim wszystko ogarnę + badania to myślę że do około 90 i tak zejdę.
Co do sarmow muszę o nich coś poczytać bo nie interesowałem się nimi zbytnio.

Testosteron sam w jakich dawkach co ile na początek gdybym się na niego zdecydować?
Myślałem też o mixie typu omka, bo tanio i też dłuższy jest, ale chyba będzie ciężko na dobrą omke trafić i średnio na pierwszy cykl.

...

Omenome

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 199 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 12908

Ankieta działu:

https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

...

AdamKO84

Ekspert

Szacuny 621 Napisanych postów 652 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4128

Redukcja nie tracac sily moze byc to trudne ,za duzo sobie zalozyles ze za jednym razem uda sie zrobic wydaje mi sie

Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)

...

Mario9gp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 263

1. WIEK: 18
2. WAGA: 97
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka: 119
-udo: 70+-
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: 3200 kcal
-białko: 250+
-węglowodany: 300g +-
-tłuszcz: 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: siła + dość dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 137,5
-martwy ciąg:235
-przysiad: 220

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

...

Mario9gp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 263

Redukcja może za dużo powiedziane, bo nie zależy schodzić mi do 5% bf. Chodzi tylko o zbicie wagi do tych 90kg, aby trzymać się tej kategorii wagowej. Na cyklu myślę, że łatwiej będzie mi zbić wagę jeśli poprawi się przemiana i dorzucę objętość treningową dostosowując do tego dietę.
Później chciałbym się utrzymywać około tej wagi i budować coraz to lepszej jakości masę + siłę, a nie wiem jak to w praktyce wyjdzie ;D

Zmieniony przez - Mario9gp w dniu 2019-02-04 12:47:04

...

UnlimitedPainDevourer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4515

testosteron 250mg co 5 dni bd ok na początek ale nie licz ze cie to zredukuje albo poprawi przemiane materi od tego jest t3 ciężko jest tracić tłuszcz i nabierać mięśni efektywnie jednoczesnie ale jest to możliwe przy bilanisie bliskim równemu zapotrzebowaniu. na teściu łatwiej sie zalać jak sie estrogenu nie pilnuje,winstrol,bold,oxa dają bdb jakości mase

Zmieniony przez - UnlimitedPainDevourer w dniu 2019-02-04 13:12:53

...

Mario9gp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 263

Ok, zrobię najpierw redu jeśli opornie będzie szło pomyślę nad t3. Moje redukcje wyglądały tak, że schodziłem fajnie z wagi po obcięciu węgli, ale później masa w *uj szybko znów do góry słabej jakości więc w sumie większość pracowałem na bilansie zerowym.
Na teściu może jakieś lepszej jakości masę się zbuduje po tej redu przynajmniej na to liczę;D Ale człowiek uczy się na błędach jestem ciekaw czy na bombie będzie tak zalewać mocno (wiem zależne od diety).

Zmieniony przez - Mario9gp w dniu 2019-02-04 13:19:06

...

Mario9gp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 263

No to wyglądało by to tak: 1-16 tyg 250mg e5d (wyczytałem, że 8tyg wystarczy na pierwszy raz nie wiem czy ciągnąć go aż 16 tyg)
I zostaje kwestia odbloku...
Nie wiem czy robić total pct, aż wszystko będzie w normie czy jako że nie zamierzam kończyć przygody ze sterydami raczej zrobić mostek.
hcg wrzuciłbym co 5 tydzień 2*2500 co 2 dni przynajmniej tak widziałem gdzieś już gdyby był mostek

Gdyby był pełen odblok: clomid 12-14 dni po ostatniej iniekcji 3 dni po 100mg dziennie 6 dni po 50 mg dziennie razem 12tab.

Nie wiem jak przeprowadzić mostek jeszcze w razie czego, ale pct będzie ok z tym clomidem samym ?

Zmieniony przez - Mario9gp w dniu 2019-02-04 17:06:12

Zmieniony przez - Mario9gp w dniu 2019-02-04 17:24:22

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat