Witaminy godne polecenia

Zastanawiam się nad zakupem witamin w dobrej cenie.

1. multiwitamina
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html - wariant 1
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html. - wariant 2
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html#wartosci - wariant 3
2. magnez
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html - wariant 1
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Magnesium_Citrate-opis1336.html - wariant 2
3. witamina C
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Magnesium_Citrate-opis1336.html - wariant 1
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33758.html - wariant 2
4. Omega 3
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html - wariant 1
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html - wariant 2
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html - wariant 3
https://sklep.sfd.pl/Now_Omega-3-opis29327.html - wariant 4
5. witamina D/K2
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis35848.html - wariant 1
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_ _K2_Forte-opis35836.html - wariant 2
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_5000-opis38212.html#wartosci - wariant 3

Który wariant waszym zdaniem jest najlepszy/ godny polecenia? Jeśli znacie inne produkty, który nie wymieniłem godne polecenia proszę o propozycje.

Witaj osobiście bym brał tak
Witaminy all sport
Magnez cytrynian
Witamina C all
O3 wychodzą oba tak samo jak się orzeliczy Olimp lub sfd
D3 forte 4000 w kasach plynnych

Z jakiego powodu Magnez cytrynian? Osobiście myślałem bardziej o Magnes B6 Fonte. Jest tańszy, a skład ma podobny tylko nie ma w składzie wit C, ale ona będzie brana osobno więc jest ona zbędna. Witamina C każda jest dobra nie ma znaczenia jaką weżnę. Czy dawka 4000 D3 nie jest za duża do zwykłej suplementacji?? Myślałem o 2000. Mógłbyś mi przesłać D3 Forte w kapsułkach płynnych coś nie mogę się doszukać w sklepie sfd.

Zrób badanie poziomu witaminy D3 i będziesz wiedział ile suplementować. Ciężko stwierdzić jaka ilość będzie odpowiednia.

Chodzi o wchlanialnosc magnezu. Cytrynian będzie spoko pod tym kątem. Jak masz w składzie witaminę C razem z Magnezem to możesz wszystko razem sobie walna nie ma nic przeciwko. Forte masz z Allnutrition 4000 iu nie będzie to zbyt duża dawka. Taki standardzik

Tylko, że podany w poprzednim moim poście magnes https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci ma w składzie cytrynian. Natomiast https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Magnesium_Citrate-opis1336.html to w 100% cytrynian magnesu. Moim zdaniem obu produkty są tak samo wchłanialne do organizmu i ze względu na cenę kupiłbym B6 Forte. D3 myślę, że lepiej wsiąść https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_4000-opis35837.html#wartosci 


Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-25 19:24:55

Oba suplementy to 100% cytrynian magnezu.

W takim razie lepiej ze względu na cenę wziąć https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci

D3 masz na myśli ten produkt https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vit_D3_4000_Forte-opis36353.html,  czy ma to znaczenie jak kupie produkt z poprzedniego postu >?



Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-25 22:44:59

Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-25 23:00:21

Ma znaczenie forma podania. Kaps i tabs. Tabsa musisz wziąć do posiłku bogatego w fat. Kapsa niekoniecznie

Tak masz rację, czyli lepiej zażywać witaminę D Forte. Z dostępnych udało mi się wyszukać :

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_ _K2_Forte-opis35836.html#wartosci
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_ _K2-opis34835.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vit_D3_4000_Forte-opis36353.html, - niestety nie dostępna

Którą pozycję byś polecił?




Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-25 23:16:59

Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-25 23:20:29

No raczej chyba ta która jest dostępna ?