SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

B12

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4878

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz sobie bezpiecznie (na początek) podnieść dawki należne o 30% - to jest bezpieczne i w razie potrzeby pozwoli na rozbudowę.

guru
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam GURU.
Mam pytanie rowniez o B12. Chdzi mi oto czy podawanie zdrowemu czlowiekowi witaminy B12 (w zastrzykach) nie pociagnie za soba jakis skutkow ubocznych??Kolega poprosil mnie zebym mu znalazl dawkowanie tego srodka ale najpierw chcialbym sie zapytac czy mu to nie zaszkodzi. Podam Ci jego profil : Wzrost 196cm, waga 115-120kg, wiek nieskonczone 18 lat. No i napewno nie ma on niedoboru tej witaminy w organizmie.

Pozdrawiam

Maciek182
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30094
Przy podawaniu witaminy B12 w zastrzykach moze dojsc do szoku anafilaktycznego ktory moze doprowadzic nawet do smierci- wiec lepiej uwazac przy niej.Pierwszy zastrzyk raczej tego nie spowoduje- przy drugim najlepiej podac minimalna dawke i zobczaczyc czy nic sie nie stanie.Jesli po 30 minutach wszystko bedzie dobrze to mozna dokonczyc...
Ja jednak nie polecam tego- witamina B12 nie przyczynia sie zbytnio do przyrostu masy w takich dawkach- natomiast znaczny jej przyrost mozna zauwazyc przy dawkach okolo 20gr na dobe- jedyny problem to to iz w takich dawkach witamina b12 jest silnie kancerogenna.
A tak wlasciwie to co ten twoj kolego chce osiagnac skoro nie ma jeszcze 18 lat a wazy 120 kilo? Moim zdaniem cos tu jest nie tak.Nie wiem co bral, czy jest po prostu gruby czy nie, ale wit b12 nic mu nie da.

Pozdrawiam
Dezir

-==PINGwin pOWERed==-

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no to masz soga - lepiej nie napisałbym tego
pozdrawiam

guru
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak napewno sie orientujesz po dluzszym okresie treingu nastepuje okres stagnacji. Przestajesz sie rozwijac stoisz w miejscu i w jakis sposob trzeba to przelamac. U niego wlasnie teraz to nastapilo!!Choc jest tak mlody!!! Przy jego wzroscie taka waga nie jest az tak wielka, kawal kabana z niego ale ciagle mu malo!!A skad u niego pomysl na B12?!? Ktos mu napowiadal ze po B12 jest duzy przyrost sily i chlopak zacza szukac na ten temat informacji a ja stalem sie jego oknem na swiat. Nie znaczy to wcale ze popieram jego pomysl!!! Pozdrawiam

Maciek182
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115
Ja znowu czytałem, że ma działanie antyrakowe. Cudów również bym się po niej nie spodziewał, ale jej głównym zadniem (zastrzyki) jest wzmocnienie i regeneracja. Nie demonizujmy. Przecież B12 podaje się dziadkom przy korzonkach ... a tutaj czytam już któryś post na forum, że to gwóźdź do trumny.

Nie wirm tyljo jak w końcu dawkować "tysiąca"? Np 1x na tydzień czy co np 3 dni strzał przyjąć?
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Na przyszłość proszę zerknąć na datę tematu i nie odświeżamy tych starych, ten jest sprzed 16 lat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NISKI WZROST

Następny temat

Prośba do G U R U

electro
Polecane artykuły