Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16526
jezeli jest ok to wstawiam tu rozpisany pierwszy dzien na dietke .
tu uwzględniałem 2 posiłek jako szybki w robocie szejk :) dajcie znac czy mi dobrze wyszlo .
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16526
Właśnie zrobiłem diete w dzienniku sfd i po wyjsciu mi nie zapisało nic, dlatego przeszłem na dziennik posiłkow vital maxa , tam wszystko mam zapisywane itp . czy naprawde konieczne jest robienie posiłków przed wasz dziennik ? to bardzo meczące kiedy siedzisz ten kawalek nad produktami i po wyjsciu wszystkie twoje dane sa usuwane :/