SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak długo powinieniem masować ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243429
Niestety bez diagnostyki nie jest to możliwe. Nieodpowiednie ćwiczenia mogą zaszkodzic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6924 Napisanych postów 63316 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787689
Maci3k20
w czymś mogłoby to przeszkadzać ?


Najlżejszą konsekwencją jest brak porgresu lub nierównomierny rozwój muskulatury, a w najgorszym razie kontuzja bądź uraz kręgosłupa. Warto się zbadać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Push Pull

Następny temat

FBW pomoc

electro
Polecane artykuły